Search results for "morsowanie" »
Morsowanie – Twój nowy sposób na zimę?
Czy kiedykolwiek dane było Tobie słyszeć o morsowaniu? Morsem, żartobliwie określa się osobę, która korzysta z kąpieli w odkrytych zbiornikach wodnych w momencie, gdy woda w nich jest lodowata. Czy ma to jakikolwiek sens? Okazuje się, że tak. Okazuje się ponadto, że nie trzeba mieć żadnych specjalnych predyspozycji oraz środków do bycia morsem. Generalnie, »
Jesienno – zimowa chandra
W trakcie okresu jesienno – zimowego spadają nie tylko liście z drzew, ale i również… nasz nastrój. Wraz z zakończeniem lata, a co za tym idzie skróceniem czasu dnia, niższymi temperaturami oraz przysłowiową szarugą dopada nas sezonowa chandra. Ciągłe uczucie znużenia, zmęczenia oraz brak chęci do podejmowania jakichkolwiek działań. Brzmi trochę jak depresja? Bez »
Jesienno-zimowa profilaktyka chorobowa
Wielkimi krokami zbliża się do nas zima, a co za tym idzie sezon chorób. Z własnych obserwacji wiem, że początek sezonu chorobowego przypada na początek jesieni i właściwie już się rozpoczął. Przeziębienie oraz grypa to często bagatelizowane dolegliwości, które nieleczone mogą wywołać nieprzyjemne i groźne dla zdrowia skutki uboczne, np. zapalenie mięśnia sercowego. O »
