All posts by Marcin »
Jod i jego funkcja w organizmie
Jod jest pierwiastkiem, który w organizmie człowieka odgrywa niezwykle ważną rolę. Warto jednak wiedzieć, że zarówno nadmiar, jak i niedobór jodu jest groźny dla zdrowia. Szczególnie niedobór jodu może negatywnie oddziaływać na organizm i
Read More »
Co sprawia, że fast food uzależnia?
Wielu z nas lubi szybkie dania, typu fast food. Czy jednak prawdą jest, że dania te są nie tylko niezdrowe, wysoko kaloryczne, lecz wręcz mogą uzależniać? Jak typowy zestaw dań fast food wpływa na
Read More »
Miruna i jej wartości odżywcze
Miruna patagońska to ryba należąca do mięs chudych. Dietetycy przekonują, że stanowi ona bardzo bogate źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Polecana jest ona osobom które borykają się z chorobami układu krążenia a także miażdżycą. Sięgnąć
Read More »
Inspiracje fitness – sylwetki
Fitness – jest ostatnio modnym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Celowo użyliśmy tu słowa modny, gdyż wielu z nas udaje się na sale treningową pod wpływem inspiracji gwiazd ze świata show – biznesu. Jak
Read More »
Olej z czarnuszki i jego zastosowanie
Coraz popularniejszy staje się olej z czarnuszki, ponieważ ma wiele właściwości zdrowotnych. Obecnie znalazł on zastosowanie w leczeniu wrzodów, alergii, łupieżu i wspomaganiu organizmu. Dodatkowo olej nadaje przyrządzanym przez nas potrawom w kuchni pyszny
Read More »
Sport a zdrowe zęby
Pozornie wydawałoby się, że sport i zdrowe zęby nie mają ze sobą nic wspólnego. Okazuje się jednak, że uprawianie sportu może mieć całkiem duży wpływ na stan zębów. Niestety, zwykle jest to negatywny wpływ
Read More »
Krzem w pożywieniu – gdzie go znajdziemy
Krzem jest jednym z najbardziej pospolitych pierwiastków, które występują w przyrodzie. Krzem nie występuje w stanie czystym, dlatego, że najczęściej jest on w formie krzemionki. Krzem ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu i zdrowia.
Read More »
Zestaw pędzli Hakuro – stwórz idealny makijaż
Marzysz o łatwym i szybkim nakładaniu makijażu? Chciałabyś, aby wyglądał idealnie? To możliwe! Wystarczy użyć odpowiednich narzędzi. Pamiętaj, że dobry kosmetyk to dopiero połowa sukcesu. Należy go jeszcze w odpowiedni sposób nałożyć, aby móc
Read More »
Czy warto pić wodę z cytryną?
Dla bardzo wielu osób, picie wody z cytryną na czczo to tradycyjny na rozpoczęcie dnia. Warto w ten właśnie sposób rozpocząć dzień, ponieważ woda z cytryną cechuje się różnorodnymi, pozytywnymi właściwościami dla naszego organizmu.
Read More »
Za dużo siedzisz? To nie zdrowo!
Aktywność fizyczna jest bardzo istotna dla zdrowego snu. Skutki siedzącego trybu życia określa się jako jeden z problemów cywilizacyjnych XXI wieku. Niestety dziś siedzimy dużo – zarówno w pracy, jak i w domu zapominając o
Read More »
