All posts by Aneta Rachwał - Adamczyk »
Choroby skórne, których przyczyną jest słońce
Mimo, że lato to uwielbiana przez nas pora roku to jednak, możemy nabawić się poważnych problemów, jeżeli nieumiejętnie korzystamy z dobrodziejstw słońca. Choroby skórne, które słońce może wywołać nie są, co prawda groźne dla
Read More »
Suche i wtórne utonięcia – bezpieczne wakacje nad wodą
Wakacje kojarzą nam się z latem, odpoczynkiem i wodą. Chętnie korzystamy z basenu, rzek, czy morza, jednakże musimy mieć na uwadze swoje bezpieczeństwo. Warto więc wiedzieć, że woda jest niebezpieczna nie tylko w chwili
Read More »
Jak ekologicznie podróżować?
Na pewno zdążyłeś się już zorientować, że w ostatnich latach dbanie o środowisko naturalne stało się bardzo modne niemal na całym świecie. Ekologia nie jest już pustym słowem, lecz przeciwnie staramy się o nią
Read More »
Snorkeling – jak zacząć?
Chcesz oglądać podwodny świat? Snorkeling da ci taką możliwość, albowiem jest to współcześnie najprostszy a zarazem także najtańszy sposób aby nurkować bez żadnych ograniczeń. Wystarczy podstawowy sprzęt i już możesz zacząć cieszyć się wyjątkową
Read More »
Czy wiesz jak ważne jest śniadanie?
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, jednakże aspekt ten jest bardzo często bagatelizowany. Rodzice, babcie wciąż powtarzali nam, aby nie wychodzić z domu bez śniadania, lecz często pośpiech sprawia, że omijamy ten posiłek.
Read More »
Dieta na pamięć i koncentrację
Niedługo czeka cię egzamin, nie zapomnij pobudzić swoich szarych komórek do pracy a do tego służy nam odpowiednio zbilansowane śniadanie. Jeżeli bowiem w naszej diecie mamy niedobór pewnych istotnych składników spada nasza koncentracja a
Read More »
Zdrowie z truskawek
Jeśli lubisz truskawki, zaczyna się dla ciebie wspaniały okres. Czerwiec to najpiękniejszy i najbardziej ulubiony miesiąc dla tych, którzy kochają te słodkie, pyszne i zarazem zdrowe owoce. Dlaczego warto po nie sięgnąć? Powodów jest
Read More »
Zapalenie jamy ustnej – problem dzieci i dorosłych
Częstym problemem wśród dzieci jest stan zapalny jamy ustnej. Głównymi objawami są bolesne guzki, trudności w połykaniu a także gorączka. Wśród dzieci najczęściej diagnoza brzmi – opryszczka lub afty. Co warto wiedzieć o leczeniu
Read More »
Kłopotliwy problem w jamie ustnej – grzybica jak się jej pozbyć?
Masz kłopot z białym nalotem na języku? W kącikach ust pojawiają się zajady? To główne objawy grzybicy jamy ustnej dlatego warto wiedzieć w jaki sposób sobie z nią radzić. Dlaczego powstaje grzybica w obrębie
Read More »
Odchudzanie a owoce
Dieta redukcyjna staje się coraz popularniejsza. Istotne jest, więc, aby odpowiedzieć na pytanie czy można w czasie jej trwania można jeść owoce? Ile można ich jeść i czy nie zaszkodzą naszej diecie? Znaczna ilość
Read More »
