All posts by Aneta Rachwał - Adamczyk »
Dieta i jej wpływ na organizm
Dieta jest bardzo istotnym elementem mającym kluczowy wpływ na zdrowie każdego człowieka. Poświęcenie odpowiedniego czasu i uwagi temu, aby sposób odżywiania człowieka był właściwy to jeden z kluczowych aspektów. Dobre składniki zdrowej diety to
Read More »
Przyczyny powstawania żylaków kończyn dolnych
Żylaki kończyn dolnych wyglądają nie tylko nieestetycznie, ale również są groźne dla zdrowia. Jest to powszechna choroba dotykająca układu krwionośnego, która cechuje się niewydolnością żył. Objawami są przebarwienia żył, wyczuwalne guzki i wypukłości. Przyczyny
Read More »
Gdy trening jest zakończony – kolejne kroki
Trening powinien mieć jasno ustalony cel, do którego należy dążyć. Powstaje jednakże pytanie o to, co robić wówczas, gdy ów plan jest zrealizowany, gdy cel jest w całości lub w pewnym zakresie osiągnięty? Jest
Read More »
Rak prostaty
Rak prostaty jest jednym z najczęściej pojawiających się nowotworów u mężczyzn. Niestety, ale w odniesieniu do wielu osób jest on dosyć późno diagnozowany. Tak naprawdę jest to nowotwór, który rozwija się bardzo powoli. Pierwsze
Read More »
Zagrożenia płynące z treningu siłowego
Trening siłowy to wiele wymiernych korzyści. Przede wszystkim wiąże się to ze wzmocnieniem mięśni, ale nie tylko. Taki rodzaj treningu bowiem wpływa w pozytywny sposób także na inne elementy. Mowa o układzie ruchu, o
Read More »
Jak właściwie uprawiać sport?
Oczywiście sport jest bardzo ważnym elementem w codzienności człowieka. Powiedzenie że im więcej, tym lepiej jest nieco na wyrost, ponieważ tak naprawdę w aktywności fizycznej można również przesadzić, tym samym doświadczając różnych urazów i
Read More »
Wirusowe zapalenie wątroby typu C
Wirusowe zapalenie wątroby typu C jest jedną z tych chorób, które budzą bardzo poważne obawy i w wielu przypadkach kończy się niestety zgonem osoby chorej. W jaki jednakże sposób współczesna medycyna radzi sobie z
Read More »
Dlaczego warto się wspinać?
Wspinaczka górska jest sportem dla wybranych, dla nielicznych? A może jednak nie warto rezygnować z tej formy ruchu jeśli faktycznie mocno pociąga? Wspinaczka górska to sport dla pewnej grupy osób, ale wcale nie musi
Read More »
Świetlik lekarski – właściwości i działanie
Świetlik należy do rodziny trędownikowatych. Jest to roślina drobna, jednoroczna, niewysoka. Łodygę ma sztywną i słabo rozgałęzioną. Świetlik ma małe kwiatki kształtu lwiej paszczy. Kwitnie od lipca do sierpnia. Warto wspomnieć, że świetlik jest
Read More »
Sok brzozowy i jego właściwości
Niekiedy sok z brzozy nazywany jest krwią z drzewa. Zapewnia mu życie, tak samo jak krew daje życie naszemu organizmowi. Jeżeli krew jest zanieczyszczona, sluzotwórcza, wówczas borykamy się z ciężkimi chorobami. W takiej sytuacji
Read More »
