All posts by Aneta Rachwał - Adamczyk »
Jak przygotować dziecko do wizyty u lekarza
Wizyty u lekarza to codzienność każdego z nas. Do gabinetu przychodzimy w sprawie porady, po receptę, na badania okresowe i profilaktyczne a także w celu leczenia najróżniejszych przypadłości. Pod opieką lekarską powinniśmy pozostawać od
Read More »Odpoczynek i sen
Natura tak skonstruowała świat, żeby pozostawała w nim stała równowaga. Dzień zamienia się w noc, lato przechodzi w zimę. Gdy jedno życie się kończy, drugie dopiero zaczyna. W ten sam sposób stworzone zostało ciało
Read More »Prawidłowa masa ciała gwarantem zdrowia i dobrego samopoczucia
Za prawidłową masę ciała przyjmuje się BMI (Body Mass Index) mieszczące się w granicach 18,5 do 24,99. Wartość tą oblicza się, dzieląc masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach, podniesiony do kwadratu. Brzmi
Read More »Bóle pleców – profilaktyka i leczenie
Ból pleców jest dolegliwością, która nie dotyczy jednej grupy wiekowej. Nie tylko ludzie starsi i schorowani uskarżają się na tą przypadłość. Coraz częściej młode osoby cierpią na schorzenia pleców i kręgosłupa. Które czynniki zwiększają
Read More »Jak walczyć z koronawirusem?
Walka z koronawirusem SARS-CoV-2 nie jest łatwa. Przede wszystkim nie mamy dostępu do szczepionki oraz do leku na tę chorobę. Dlatego też jest ona tak groźna dla człowieka. Osoby, które bezpośrednio zetknęły się z
Read More »Prawidłowa masa ciała gwarantem zdrowia i dobrego samopoczucia
Za prawidłową masę ciała przyjmuje się BMI (Body Mass Index) mieszczące się w granicach 18,5 do 24,99. Wartość tą oblicza się, dzieląc masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach, podniesiony do kwadratu. Brzmi
Read More »Bóle pleców – profilaktyka i leczenie
Ból pleców jest dolegliwością, która nie dotyczy jednej grupy wiekowej. Nie tylko ludzie starsi i schorowani uskarżają się na tą przypadłość. Coraz częściej młode osoby cierpią na schorzenia pleców i kręgosłupa. Które czynniki zwiększają
Read More »Pies i zdrowie
Nie bez przyczyny pies jest wykorzystywany w dogoterapii. Podstawowym powodem tego jest fakt, iż pies akceptuje człowieka bezwarunkowo, bez względu na jego wygląd. Poza tym również temperatura organizmu zwierzęcia jest wyższa niż u człowieka,
Read More »Zalety jazdy na nartach
Jazda na nartach jest sportem, który zyskał bardzo dużą ilość swoich zwolenników. Jest to jak najbardziej pozytywny sport, który niesie ze sobą bardzo wiele różnych korzyści. Tym samym warto postawić na to, co niesie
Read More »Wzmocnienie odporności-najlepsze sposoby
Odporność immunologiczna ludzkiego organizmu jest jednym z kluczowych elementów. Wprawdzie człowiek ma wrodzoną odporność, o którą jednakże należy odpowiednio zadbać. Jeśli mamy obniżoną odporność, to jesteśmy znacznie bardziej narażeni na wystąpienie infekcji, nie potrafimy
Read More »