All posts by Bartek M. »

Jak prowadzić efektywną profilaktykę anty żylakową?

Jak prowadzić efektywną profilaktykę anty żylakową?

Bartek M. Styczeń 2, 2017 0

Żylaki to nie tylko problem natury estetycznej, ale również zdrowotnej. Występują one głównie na nogach, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Żylaki jako schorzenia kończyn dolnych są przyczyną dyskomfortu i bólu. Jak przeciwdziałać

Read More »
Kinesiotaping – dowiedz się, jak metoda ta jest wykorzystywana w medycynie sportowej

Kinesiotaping – dowiedz się, jak metoda ta jest wykorzystywana w medycynie sportowej

Bartek M. Styczeń 2, 2017 0

Czasami sportowcy stają do rozgrywek oklejeni w różnych miejscach plastrami do kinesiotapingu. Oznacza to, że najprawdopodobniej chwilę wcześniej, np. podczas treningu, doznali oni urazu lub przeciążenia i plastrowanie dynamiczne pozwala im radzić sobie z

Read More »
Sportowe inspiracje na święta

Sportowe inspiracje na święta

Bartek M. Styczeń 2, 2017 0

Mikołajki za nami, przed nami gwiazdka. Grudzień to czas obdarowywania się prezentami. Zastanawiasz się jaki prezent ofiarować komuś pod choinkę? Wykaż się kreatywnością! Dziś podpowiemy Wam, jaki prezent mógłby ucieszyć sportowca. Jesteście ciekawi naszych

Read More »
Świąteczne upominki dla osób aktywnych fizycznie

Świąteczne upominki dla osób aktywnych fizycznie

Bartek M. Styczeń 2, 2017 0

Pomysłów na bożonarodzeniowe prezenty dla osób aktywnych fizycznie jest wiele, dlatego warto zastanowić się co sprawi prawdziwą radość naszym najbliższym. Idealnym upominkiem są vouchery na rozmaite sportowe rozrywki, ekstremalne przeżycia i niesamowite wodne przygody.

Read More »
Genodieta – sposób odżywiania oparty na Twoim DNA

Genodieta – sposób odżywiania oparty na Twoim DNA

Bartek M. Grudzień 5, 2016 0

Z roku na rok w Polsce i na świecie zwiększa się liczba osób z nadmierną masą ciała, ale nie brakuje także ludzi, którzy wprowadzają pozytywne zmiany do swojego stylu życia – dobierają oni zdrowszą,

Read More »
Różne przyczyny impotencji u młodych mężczyzn

Różne przyczyny impotencji u młodych mężczyzn

Bartek M. Grudzień 2, 2016 0

Wiele osób sądzi, że impotencja jest problemem przede wszystkim dojrzałych mężczyzn. Warto zdawać sobie sprawę, że coraz częściej borykają się z nim także młodzi mężczyźni, którzy teoretycznie nie powinni mieć problemu, by stanąć na

Read More »
Aktywność fizyczna – łatwy sposób na zachowanie zdrowia

Aktywność fizyczna – łatwy sposób na zachowanie zdrowia

Bartek M. Grudzień 2, 2016 0

Przed zbliżającą się zimą warto zadbać o dobrą kondycję fizyczną i odporność. Dzięki takiemu przygotowaniu zmniejszamy ryzyko złapania infekcji górnych dróg oddechowych. Warto przy tym pamiętać, że regularny wysiłek sprzyja zachowaniu dobrego samopoczucia, w

Read More »
Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

Bartek M. Listopad 29, 2016 2

Jest taki czas w roku, kiedy nie wiadomo jak bardzo byśmy się starali i tak dopadnie nas znienawidzone przeziębienie. O chorobę bardzo łatwo, kiedy wszyscy zmarznięci chcą jak najszybciej znaleźć się w domu i

Read More »
Jaki strój sportowy na sezon jesienno-zimowy?

Jaki strój sportowy na sezon jesienno-zimowy?

Bartek M. Listopad 24, 2016 0

Są tacy, którym żadna pogoda niestraszna. Biegają w deszcz, gdy wieje wiatr, a nawet po pokrywie śnieżnej. Taka postawa jest naprawdę godna podziwu, jednak trzeba pamiętać, że uprawianie sportu na świeżym powietrzu zimą i

Read More »
Aspiryna – jeden lek na wiele dolegliwości

Aspiryna – jeden lek na wiele dolegliwości

Bartek M. Listopad 23, 2016 0

Niewątpliwie aspiryna zrobiła bardzo błyskotliwą karierę w farmakologii XX wieku. Stosowana jest na ból, gorączkę czy nawet kaca. Pomimo, że stworzona jest tylko z jednego składnika – kwasu acetylosalicylowego – to jednak wciąż znajdujemy

Read More »
Inline
Inline