All posts by Michał »
Kaloryfer czyli Twój sposób na upragniony brzuch
Słowem wstępu Wielkimi krokami zbliża się lato. Zarówno faceci, jak i kobiety zrezygnują z ciepłych ubrań na rzecz tych przewiewnych, a co za tym idzie – bardziej skąpych. Jest to doskonała okazja, by pochwalić
Read More »
Trening siłowy u kobiet – słów kilka
Trening siłowy – dwa słowa, milion skojarzeń, i to najczęściej błędnych. Jak to jest z treningiem siłowym w przypadku płci pięknej? Czy kobiety powinny się go obawiać, z uwagi na nadmierny przyrost tkanki mięśniowej,
Read More »
