All posts by Redakcja »

Sensoryczna piłka do ćwiczeń na lepsze krążenie – jak działa i jakie efekty przynoszą ćwiczenia z piłką?

Sensoryczna piłka do ćwiczeń na lepsze krążenie – jak działa i jakie efekty przynoszą ćwiczenia z piłką?

Redakcja Lipiec 10, 2018 Możliwość komentowania Sensoryczna piłka do ćwiczeń na lepsze krążenie – jak działa i jakie efekty przynoszą ćwiczenia z piłką? została wyłączona

Ćwiczenia z piłką sensoryczną wzmacniają grzbiet, zwiększają zakres ruchów i poprawiają koordynację ruchową. Z piłek gimnastycznych mogą korzystać zarówno dorośli, jak i dzieci. Ćwiczenia na piłce wykorzystywane są np.: w schorzeniach neurologicznych, u dzieci

Read More »
Glutamina – odżywka dobra na wszystko

Glutamina – odżywka dobra na wszystko

Redakcja Luty 12, 2018 Możliwość komentowania Glutamina – odżywka dobra na wszystko została wyłączona

Glutamina naturalnie występuje w naszym organizmie. To związek znajdujący się głównie w mięśniach szkieletowych. Jednak wraz z pokarmem dostarczamy tylko jej 30% zapotrzebowania. Ten aminokwas jest zaś odpowiedzialny zarówno za syntezę białka, glukozy, jak

Read More »
Soczewki kontaktowe a uprawianie sportu

Soczewki kontaktowe a uprawianie sportu

Redakcja Październik 2, 2017 Możliwość komentowania Soczewki kontaktowe a uprawianie sportu została wyłączona

Wada wzroku może stanowić poważną przeszkodę w uprawianiu wielu sportów, w tym przede wszystkim dyscyplin, w których niezbędne jest oszacowanie pozycji piłki i przeciwnika. W takim przypadku niezwykle pomocne są soczewki kontaktowe, które zapewniają

Read More »
Proste przepisy na potrawy dla cukrzyków

Proste przepisy na potrawy dla cukrzyków

Redakcja Maj 4, 2017 0

Potrawy dla cukrzyków powinny być lekkie i nie zawierać cukrów prostych w nadmiarze. Na obiad można przygotować np. sałatkę z awokado i oliwkami. Pyszny i lekki deser to biszkopt, do przygotowani którego używa się

Read More »
Metody na obniżenie cholesterolu

Metody na obniżenie cholesterolu

Redakcja Marzec 28, 2017 0

Wysokie stężenie cholesterolu we krwi może prowadzić do groźnych chorób, takich jak choroba wieńcowa, miażdżyca, zawał serca, a nawet udar mózgu. Jest wiele sposobów na obniżenie poziomu „złego” i podwyższenie „dobrego” cholesterolu. Sport i

Read More »
Inline
Inline