Ćwiczenia »

Motywacja do ćwiczeń

Motywacja do ćwiczeń

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 25, 2018 Możliwość komentowania Motywacja do ćwiczeń została wyłączona

Zdrowie oraz piękna sylwetka wraz z młodzieńczym wyglądem są coraz bardziej istotne w naszych czasach. Zaczynamy w stopniu znacznym interesować się tematyką związaną z dietą, ćwiczeniami oraz tym, jak dbać o to, by nic

Read More »
Co nam daje sport?

Co nam daje sport?

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 16, 2018 Możliwość komentowania Co nam daje sport? została wyłączona

Mówi się, że sport to samo zdrowie, że powinien być on obecny w codzienności każdego człowieka, ale czy tak naprawdę każdy z nas w to wierzy, czy zdajemy sobie sprawę z tego, co nam

Read More »
Jak dobrać odzież narciarską i snowboardową?

Jak dobrać odzież narciarską i snowboardową?

Bartek M. Styczeń 23, 2018 Możliwość komentowania Jak dobrać odzież narciarską i snowboardową? została wyłączona

Narciarstwo zjazdowe czy też korzystanie z deski snowboardowej jest bardzo dobrym sposobem na czas wolny zimową porą, co też odkrywa obecnie coraz większa grupa osób. Aby móc mówić o pełnej przyjemności zjeżdżania, powinniśmy oczywiście

Read More »
Deska snowboardowa – na co zwrócić uwagę przed zakupem?

Deska snowboardowa – na co zwrócić uwagę przed zakupem?

Bartek M. Styczeń 10, 2018 Możliwość komentowania Deska snowboardowa – na co zwrócić uwagę przed zakupem? została wyłączona

Jeśli nie wiesz, co będzie odpowiednie dla ciebie, przelicz swój budżet na sprzęt snowboardowy i zapoznaj się z markami dostępnymi na rynku. Na co zwrócić uwagę zanim kupisz deskę snowboardową – zapraszamy do lektury!

Read More »
30 dni ćwiczeń z Mel B.

30 dni ćwiczeń z Mel B.

Aneta Rachwał - Adamczyk Styczeń 7, 2018 Możliwość komentowania 30 dni ćwiczeń z Mel B. została wyłączona

Chcesz ćwiczyć, a przede wszystkim pasjonuje cię kondycja gwiazd? Czy wiesz jaki wysiłek muszą włożyć aby cieszyć się doskonała kondycją, energią, a także smukłą sylwetką? Możesz przekonać się sam, podejmując wyzwanie piosenkarki a jednocześnie

Read More »
Odżywki przedtreningowe – czy to jest zdrowe?

Odżywki przedtreningowe – czy to jest zdrowe?

Aneta Rachwał - Adamczyk Grudzień 24, 2017 Możliwość komentowania Odżywki przedtreningowe – czy to jest zdrowe? została wyłączona

Zażywanie „przedtreningówek” nie jest niczym zaskakującym w dzisiejszych czasach. W pogoni za szybkim efektem treningów ludzie coraz częściej po nie sięgają. Są one mieszaniną substancji, które mają zapewnić przypływ energii przed treningiem oraz pobudzenie

Read More »
Korzyści płynące z fitness

Korzyści płynące z fitness

Aneta Rachwał - Adamczyk Listopad 16, 2017 Możliwość komentowania Korzyści płynące z fitness została wyłączona

Samo pojęcie fitness jest w dobie współczesnej bardzo popularne, jest odmieniane niemalże przez wszystkie przypadki i tym samym możemy również powiedzieć, że dotyczy ono bardzo wielu różnych elementów. Dieta fit, wygląd fit, styl życia

Read More »
Jakie korzyści przynosi pilates?

Jakie korzyści przynosi pilates?

Bartek M. Listopad 13, 2017 Możliwość komentowania Jakie korzyści przynosi pilates? została wyłączona

Bóle kręgosłupa, nadwaga i nasilające się złe samopoczucie to jedne z najczęściej występujących dolegliwości, które dręczą współczesnego człowieka. Wszystko przez siedzący tryb życia, ciągły pośpiech i stres, a także brak aktywności fizycznej. Czy jest

Read More »
W jaki sposób zmobilizować się do treningu?

W jaki sposób zmobilizować się do treningu?

Bartek M. Listopad 2, 2017 Możliwość komentowania W jaki sposób zmobilizować się do treningu? została wyłączona

Początkowy zapał minął, a Ty coraz ciężej mobilizujesz się do wyjścia na trening? Jeśli chcesz wytrwać w swoich postanowieniach, to koniecznie musisz się zmotywować. W jaki sposób naładować baterie przed kolejną sesją treningową? Zapraszamy

Read More »
Aktywność fizyczna, a nasza sylwetka

Aktywność fizyczna, a nasza sylwetka

Aneta Rachwał - Adamczyk Październik 17, 2017 Możliwość komentowania Aktywność fizyczna, a nasza sylwetka została wyłączona

Jednym z aspektów współczesności jest dbałość i zwracanie uwagi na własny wygląd, na sylwetkę swojego ciała. O wygląd dbamy, odchudzamy się, próbujemy się odchudzać, ale nie zawsze nam to wychodzi. Jeśli mowa o dbałości

Read More »
Inline
Inline