Dieta »

6 prostych sposobów na przemianę materii

6 prostych sposobów na przemianę materii

Aneta Rachwał - Adamczyk Lipiec 16, 2014 0

Naturalnie zdajemy sobie sprawę, że aktywność fizyczna, regularne i zdrowe posiłki to podstawa, aby cieszyć się każdego dnia doskonałym metabolizmem. Jednakże to nie wszystko, ponieważ oprócz właściwej diety, lekarze mają dla nas kilka szczególnych

Read More »
Termogeniki

Termogeniki

Kamil Naja Czerwiec 27, 2014 0

Jeśli twój metabolizm będzie powolny to nawet najbardziej drastyczna dieta nie spowoduje, że schudniesz. Organizm szybko „dowiaduje się” o tym, że dostarczasz mu coraz mniej jedzenia, dlatego spowalnia tempo trawienia i delikatnie obniża temperaturę

Read More »
Tłuszcze w diecie

Tłuszcze w diecie

Marcin Czerwiec 27, 2014 0

Obecne trendy modowe i kult ciała są napędem generującym różnego rodzaju diety. Faktem jest już to, iż tzw. „diety cud” nie istnieją. Dietę układać należy w odniesieniu do możliwości danej osoby, a nie korzystać

Read More »
Białko w diecie

Białko w diecie

Marcin Czerwiec 27, 2014 0

Białko to jeden z trzech składników naszego pożywienia. Jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, buduje tkanki i narządy, kontroluje procesy wzrostu, transportuje i magazynuje mikroelementy (np. żelazo), syntezuje enzymy i hormony. Zapotrzebowanie organizmu na

Read More »
Dieta koktajlowa

Dieta koktajlowa

Marcin Czerwiec 27, 2014 0

Nikt nie cheap nba jerseys powiedział, że odchudzanie musi być męczące i pełne cheap mlb jerseys wyrzeczeń. Każdy myśli, że zrzucenie kilku kilogramów to wielki wysiłek, wymagający ścisłej diety. Wręcz przeciwnie ! Dieta koktajlowa

Read More »
Cukier w diecie – dobry czy zły?

Cukier w diecie – dobry czy zły?

Marcin Czerwiec 26, 2014 0

Cukier w diecie Dieta jest bardzo potrzebny. Jest to coś w w rodzaju węglowodanów, które the wytwarzane są przez rośliny. Jeśli jednakże będziemy spożywać ich zbyt dużo, może to źle wpłynąć na nasze zdrowie.

Read More »
Dieta jogurtowa – wady i zalety

Dieta jogurtowa – wady i zalety

Marcin Czerwiec 26, 2014 2

Dieta jogurtowa to dieta, która pozwala schudnąć około 16 kg przez dwa tygodnie. Oparta jest na kobiet spożywaniu przez ten czas wyłącznie produkty mleczne. Jak dokładnie wygląda taka dieta? Na rynku jest obecnie bardzo

Read More »
Dieta dla kobiet w ciąży

Dieta dla kobiet w ciąży

Marcin Czerwiec 23, 2014 0

Czas ciąży to dla kobiet jeden z najtrudniejszych momentów w życiu. Muszą na siebie szczególnie uważać, brać pod uwagę nie tylko swoje zdrowie, ale i maleństwa, które chowają wewnątrz siebie. Odżywianie ma fundamentalny wpływ

Read More »
Inline
Inline