Inspiracje »

Chcesz otworzyć klub fitness? Ten sprzęt musi się w nim znaleźć!

Chcesz otworzyć klub fitness? Ten sprzęt musi się w nim znaleźć!

Marcin Lipiec 4, 2016 0

W dzisiejszych czasach niezwykle ważny jest nienaganny wygląd. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni powinni dbać nie tylko o swój codzienny strój, ale i dobrą kondycję – w końcu w zdrowym ciele zdrowy duch! W

Read More »
Historia branży Fitness

Historia branży Fitness

Michał Czerwiec 30, 2016 0

Branża Kulturystyki i Fitness przechodzi w ostatnim czasie swoiste boom. Wysportowane ciała zawodników i zawodniczek są podziwiane przez miliony osób na całym świecie. Branża suplementów z dnia na dzień ma się coraz lepiej. Co

Read More »
Jak ekologicznie podróżować?

Jak ekologicznie podróżować?

Aneta Rachwał - Adamczyk Czerwiec 27, 2016 0

Na pewno zdążyłeś się już zorientować, że w ostatnich latach dbanie o środowisko naturalne stało się bardzo modne niemal na całym świecie. Ekologia nie jest już pustym słowem, lecz przeciwnie staramy się o nią

Read More »
Treningi celebrytów – jak uzyskać sześciopak godny gwiazdy

Treningi celebrytów – jak uzyskać sześciopak godny gwiazdy

Marcin Czerwiec 23, 2016 0

Praca ciałem to również praca z ciałem. Świat show-biznesu jest pod tym względem bardzo wymagający. Na ściankach i sesjach fotograficznych najlepiej prezentuje się wysportowana sylwetka i promienna cera. Przepis na sukces jest prosty, ale

Read More »
Mechanicznie, chemicznie bądź laserowo, czyli różne sposoby depilacji

Mechanicznie, chemicznie bądź laserowo, czyli różne sposoby depilacji

Marcin Czerwiec 22, 2016 0

Uwzględniając środki oraz narzędzia wykorzystywane do usuwania niepożądanego owłosienia, depilację można podzielić na mechaniczną, chemiczną oraz laserową. Warto jednak pamiętać o tym, że poszczególne metody mają nie tylko odmienny charakter, ale także przynoszą różne

Read More »
Pokojowy Patrol, czyli jak ważna jest pierwsza pomoc

Pokojowy Patrol, czyli jak ważna jest pierwsza pomoc

Anna Dydymska Czerwiec 22, 2016 0

Od ponad dziesięciu lat Fundacja Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy przemierza całą Polskę w celu udzielania kursów i szkoleń z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Co ważne inicjatywa ta w znacznej mierze kierowana jest do bardzo

Read More »
Taniec jako forma aktywności fizycznej

Taniec jako forma aktywności fizycznej

Marcin Maj 30, 2016 2

Bycie aktywnym fizycznie nie musi oznaczać wylewania hektolitrów potu na siłowni, na bieżni, czy w terenie, ani wyczerpujących ćwiczeń innego rodzaju. Można ćwiczyć bardzo przyjemnie, na przykład tańcząc. Taniec jest nie tylko formą spędzania

Read More »
Jak dobrze dopasować strój kąpielowy do sylwetki?

Jak dobrze dopasować strój kąpielowy do sylwetki?

Marcin Maj 30, 2016 0

Każda z nas jest inna. Na co dzień staramy się uwydatniać nasze walory bądź kryć niedoskonałości pod warstwami ciuchów. Jednak w wakacje przychodzi moment, kiedy chcąc wyjść na plażę musimy pokazać publicznie nieco więcej

Read More »
Wakacje w Chorwacji

Wakacje w Chorwacji

Michał Maj 28, 2016 0

Wielokrotnie piszemy o tym, jak sprawić, by wakacyjna forma była godna pokazania innym. Tym razem skupimy się na konkretnym miejscu, w którym można nie tylko pochwalić się wypracowaną formą, ale i przede wszystkim wypocząć.

Read More »
Fakty i mity na temat badmintona

Fakty i mity na temat badmintona

Marcin Maj 27, 2016 0

Ciężko sobie wyobrazić letnie plaże bez amatorów sportu grających w badmintona. Ten niezwykle popularny sport jest dyscypliną olimpijską dopiero od 1992 roku. Rozprawiamy się z mitami, które narosły wokół tej gry i przytaczamy kilka

Read More »
Inline
Inline