Zdrowie »

Jakie korzyści przynosi pływanie?

Jakie korzyści przynosi pływanie?

Aneta Rachwał - Adamczyk Styczeń 4, 2015 0

Z całą pewnością korzyści z pływania dla naszego organizmu są ogromne, ponieważ jest to aktywność fizyczna, która sprawia, że możemy cieszyć się zdrowym ciałem, doskonałą kondycją a także świetnie rozwiniętymi mięśniami. Co więcej pływanie

Read More »
Gorączka Sylwestrowej nocy = kac?

Gorączka Sylwestrowej nocy = kac?

Michał Styczeń 1, 2015 0

Pierwszy dzień Nowego Roku niesie za sobą przede wszystkim nowe postanowienia, przemyślenia oraz ważne decyzje. Poza tym, niesie za sobą przykre konsekwencje dnia poprzedniego, czyli zabawy Sylwestrowej. Stan określany jako kac, pochmiel czy syndrom

Read More »
Mniejsza waga = mniejsze problemy?

Mniejsza waga = mniejsze problemy?

Michał Grudzień 30, 2014 0

Redukowanie wagi na stałe wdarło się do życia współczesnego człowieka, urastając niemal do miana mody. Pozbywanie się zbędnych kilogramów to czynność powtarzana okresowo przez ogromną rzeszę ludzi, z różnymi skutkami. W związku z tym,

Read More »
Drzemać czy nie? Oto jest pytanie!

Drzemać czy nie? Oto jest pytanie!

Michał Grudzień 26, 2014 0

Sen to jedno z podstawowych narzędzi służących do regeneracji naszego organizmu. W dzisiejszych czasach ciągły pośpiech oraz nawał obowiązków, skutecznie uniemożliwia w niektórych przypadkach zapewnienie prawidłowej ilości snu. Co zrobić, jeśli czujemy się niewyspani,

Read More »
Pozytywne aspekty biegania

Pozytywne aspekty biegania

Michał Grudzień 20, 2014 0

Moda na bieganie często określana jest żartobliwie jako „choroba XXI wieku”. Jakkolwiek to brzmi, powyższe określenie jest używane raczej jako zwrócenie uwagi na zyskującą popularność biegania, niż jego negatywnych skutków. W tym artykule postaram

Read More »
Atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry

Michał Grudzień 18, 2014 3

Atopowe zapalenie skóry (AZS) inaczej określane wypryskiem atopowym czy egzemą, to choroba skóry wywołana uwarunkowaną genetycznie, nieprawidłową reakcją immunologiczną, co w efekcie prowadzi do wytwarzania przeciwciał IgE, skierowanych przeciwko alergenom. Przez niektórych uważana jest

Read More »
Jak dbać o siebie zimą?

Jak dbać o siebie zimą?

Aneta Rachwał - Adamczyk Grudzień 17, 2014 0

Bez względu na to czy zima jest naszą ulubioną porą roku, czy też przeciwnie, kojarzy nam się ona jedynie z mrozem oraz chorobami, musimy należycie przygotować się na tę porę roku. Nauczyć się przede

Read More »
Bieganie zimą

Bieganie zimą

Michał Grudzień 11, 2014 1

Za oknami robi się szaro, ponuro oraz chłodno. Wiele osób w okresie jesienno-zimowym z uwagi na ograniczony dostęp do słońca, łapie tzw. jesienną chandrę. Objawia się to przede wszystkim ogólnym spadkiem wydajności naszego organizmu,

Read More »
Sauna w kilku słowach

Sauna w kilku słowach

Michał Grudzień 4, 2014 0

Kąpiel w saunie to uczta nie tylko dla ciała, ale i również dla ducha. Nic w tym dziwnego, gdyż pobyt w saunie wywiera na nas obowiązek korzystania z jej swoistego ‚savoir vivre’, czyli elementarnych

Read More »
Śmieciowe jedzenie chorobą XXI wieku?

Śmieciowe jedzenie chorobą XXI wieku?

Michał Grudzień 1, 2014 0

Szybkie tempo sprowadza niektóre z aspektów naszego życia na boczny tor. Nic w tym dziwnego, skoro pogoń za pieniądzem bardzo mocno absorbuje nasz czas, powodując w ten sposób ucieczkę do półśrodków jakimi niewątpliwie w

Read More »
Inline
Inline