Dlaczego warto zadbać o redukcję wagi?

Michał Sierpień 14, 2015 0
Dlaczego warto zadbać o redukcję wagi?





Styl życia w naszych czasach doprowadził do tego, że jednym z podstawowych problemów z jakim przyszło się zmierzyć ludzkości, to nadwaga oraz otyłość, prowadzące do szeregu problemów zdrowotnych. Nadwaga i otyłość prowadzą do rozwoju takich chorób jak choroby układu krążenia, choroby układu oddechowego oraz cukrzyca, co w efekcie może prowadzić do przedwczesnej śmierci. Cóż, nie jest to dla Was niczym nowym, albowiem o negatywnym wpływie nadwagi oraz otyłości na organizm człowieka na okrągło trąbi się w massmediach. Jeśli w dalszym ciągu nie jesteście przekonani co do profitów związanych z utratą wagi, zapraszam do lektury.

Nadmierna waga prowadzi nie tylko do problemów zdrowotnych w sferze fizycznej, ale i również psychicznej. Jak pokazują dane statystyczne, osoby z nadwagą oraz otyłością znacznie częściej zapadają na choroby natury mentalnej, jak np. depresja czy schizofrenia. Skąd się to bierze? Z pewnością z niskiego poczucia własnej wartości oraz braku szacunku do własnego ciała. Okazuje się bowiem, że wpływ samooceny na nasze życie jest ogromny i przekłada się na takie sfery życia jak życie zawodowe oraz rodzinne. W dalszym ciągu, na ludzi z nadwagą i otyłością patrzy się przez pryzmat osoby, która może (ale nie musi!) być w jakimś stopniu mało zaradna. Jak pokazują dane statystyczne, ludzie szczupli częściej odnoszą sukcesy na polu zawodowym.

Nadmierna waga to swoisty balast, który uniemożliwia nam wykonywania podstawowych, codziennych czynności. Dla niektórych może się to wydać śmieszne, ale czynności takie jak wchodzenie po schodach czy szybszy spacer to dla osób otyłych nie lada wyzwanie. Co więcej, nadwaga i otyłość ograniczają nasze możliwości ruchowe, a co za tym idzie cierpi na tym nie tylko nasz układ ruchu, ale i ogólnie to ujmując – motoryka.

Kupowanie rozmiarów z kilkoma literami „X” na początku nie należy do przyjemności, ale z pewnością nie jest łatwe. Jedną z podstawowych zalet redukcji wagi, jest możliwość nabycia niemal każdego upragnionego ubrania, z uwagi na mniejszy rozmiar, a co za tym idzie – dostępność. Należy dodać, że nie tylko ciuchy, ale i fotel czy krzesło zaczną wydawać się nieco luźniejsze.

Reasumując, profitów z redukcji wagi jest tyle, że nie sposób je opisać w jednym artykule. Od rzeczy ważnych, jak zdrowie, przez lepsze funkcjonowanie w życiu codziennym, zaś na większym dostępie do ciuchów kończąc. Jeśli nadal nie przekonałem Was do utraty wagi… Cóż, jeśli nie chcecie tego zrobić dla własnego zdrowia, a czasami nawet życia, pomyślcie o Waszych bliskich – czyż nie warto dla nich podjąć tej walki?

Leave A Response »

You must be logged in to post a comment.

Inline
Inline