Zdajemy sobie sprawę, że rodzice bardzo rzadko wybierają aktywność fizyczną swego dziecka, lecz przeciwnie wspólnie spędzają czas w galeriach handlowych, czy też na placach zabaw. A wszak nie ma nic przyjemniejszego, jak wspólne ćwiczenia z naszym dzieckiem, co sprawia, że z całą pewnością warto skorzystać z ofert, jakie mają dla nas kluby fitness.
Fitness z rodziną
Na terenie naszego kraju, bardzo negatywnie odnosimy się do ćwiczeń fitness, które to możemy wykonywać w gronie rodzinnym. Dzieje się tak, dlatego, że osoba dorosła udając się do klubu, pragnie mieć w tym momencie odskocznię od wszystkich problemów, zarówno w pracy, jak i w domu. Tym samym bardzo niechętnie korzystamy z pakietów rodzinnych, a jest to naprawdę wielki błąd.
Lubimy jednak spędzać czas ze swoimi dziećmi, co sprawia, że warto wykupić karnet do klubu fitness, dla całej swojej rodziny. Co więcej musimy wreszcie zdać sobie sprawę z tego, że edukacja fizyczna dla dzieci jest niezmiernie ważnym elementem. Naturalnie w ramach zajęć szkolnych mamy lekcje wychowania fizycznego, jednakże jest to wręcz niewystarczające. Warto, więc być przykładnymi rodzicami, a tym samym nie tylko dla siebie, ale także dla naszych dorastających dzieci zakupić karnet do fitness klubu.
Aktywna młodzież
Obecnie młodzież jest coraz mniej aktywna, a wszystko, dlatego, że biernie spędza znaczną ilość czasu przez telewizorem, czy też Internetem. Należy to zmienić, albowiem w fitness klubie młoda osoba z całą pewnością nie będzie się nudzić. Mamy tutaj ogromną ilość ćwiczeń, różnorodne formy aktywności fizycznej, a tym samym to znakomita okazja, aby osoby młode zadbały nie tylko o swoje ciało, wygląd zewnętrzny, ale także popracowały nad kondycją fizyczną. Wspólnie uprawiany sport nie tylko poprawia nasze ogólne samopoczucie, ale także sprawia, że możemy przebywać w rodzinnym gronie. Na pewno brakuje nam zajęć, które wykonujemy z dziećmi, albowiem mamy na to po prostu zbyt małą ilość czasu.
Zajęcia rodzinne w fitness klubie to bez wątpienia przyjemność, trening, ale także czas, który możemy spędzić ze swoimi najbliższymi. Z całą pewnością, więc czas ten nie będzie stracony.
Fitness z rodziną to super rzecz!
No ba 😉
W większych miastach wiele młodych osób uczęszcza do fitness klubów (moda na aktywny styl życia). Przerażają jednak dzieci, które nie dość, że mało się ruszają, jedzą tony słodyczy to jeszcze ponoć nudzi je jazda na rowerze. Gdy to usłyszałam to zabrakło mi słów…
Myślę, że to wina rodziców, którzy nie poświęcają dzieciom czasu. My z siostrą jeździłyśmy po parku na rowerze w sumie w koło i zawsze miałyśmy ochotę na więcej. Nie wiem może w erze wielu bodźców rower stał się mało atrakcyjny?
Ja niedawno byłem świadkiem, jak na siłownię młoda mama przyniosła podpisaną zgodę na to, żeby jej syn uczęszczał na siłownię, pomimo że nie ma ukończonych 16 lat. Także generalnie bywa różnie, młodsza generacja jest zapewne bardziej świadoma i „na czasie” jeśli chodzi o podejście do zdrowia 😉