Nowoczesne dyscypliny sportowe

Aneta Rachwał - Adamczyk Grudzień 16, 2015 2
Nowoczesne dyscypliny sportowe





Jeżeli marzysz o pięknej sylwetce, na pewno musisz wybrać idealną dla siebie dyscyplinę sportową. Nie ma sensu katować się drakońskimi dietami, ponieważ nowoczesne dyscypliny sportowe sprawią, że nie tylko szybko schudniesz i znów założysz swe ulubione dżinsy, ale także pięknie wyrzeźbisz swoją sylwetkę. Co więcej na pewno także zyskasz nowe hobby.

Powerbocking – smukłe nogi i szczupła sylwetka

Aktywność fizyczna sprawi, że szybko zrzucimy zbędne kilogramy, jednakże ostatnio znajduje się coraz większa ilość zwolenników sportu ekstremalnego, zwanego powerbockingiem. Sport ten polecany jest przede wszystkim osobom, które pragną nieco wysmuklić nogi. Aby można było go uprawiać musimy wyposażyć się w powerisery. Są to szczudła, wyposażone w sprężynę. Dzięki nim możemy skakać na wysokość nawet 2 metrów i osiągać naprawdę duże prędkości. Dzięki takim ćwiczeniom nasze mięśnie pracują aż w 85 %. Łatwo spalamy kalorie, zrzucamy kilogramy, rzeźbimy sylwetkę i kształtujemy nogi. Dodatkowo znakomicie się bawimy i czujemy wolność.

Chessboxing  ̶  coś dla intelektualisty

Chessboxing, można nazwać również boksem szachowym. Jest to mecz składający się z 11 rund. Jednocześnie rozgrywamy partie szachowe oraz walczymy na ringu. Jest to niezwykłe i nieco intrygujące powiązanie wysiłku fizycznego z intelektualnym, które to z całą pewnością zachwyci zarówno osoby kochające sportową rywalizację, jak i logiczne myślenie. Co więcej, sport pozwala nam spalić nawet 800 kalorii, ukształtuje mięśnie i sprawi, że szybko schudniemy.

Ćwiczenia aerobowe, czyli zorbing

Jeśli lubisz sporty ekstremalne, adrenalinę, a jednocześnie chcesz osiągnąć piękną sylwetkę powinieneś spróbować jednej z najnowszych dyscyplin sportowych, czyli zorbingu. Jest to naprawdę niezwykła dyscyplina, w czasie, której wchodzimy do specjalnej kuli sferycznej. Dzięki owej kuli możemy staczać się z wybranego wzniesienia. Jest to bardzo mocna konstrukcja, która zapobiega doznaniu, jakiegokolwiek urazu, zaś każdy zawodnik jest wewnątrz przypięty pasami. Jest to sport, który nie wymaga specjalnego przygotowania fizycznego, zaś daje ogromną ilość rozrywki, a jednocześnie pozwala spalać kalorie. Co więcej dzięki niemu w łatwy sposób możemy uformować idealną sylwetkę.

2 komentarze »

  1. Mariola Styczeń 19, 2016 at 9:20 am -

    Ciekawe, pierwszy raz słyszałem, choć bardziej nie znałem nazwy. Fajnie, że powstają takie aktywności. Każdy znajdzie coś dla siebie.

    • Marcin Styczeń 20, 2016 at 10:23 am -

      Ludzie mają coraz więcej czasu i pieniędzy, więc i coraz więcej ciekawych form rozrywki się pojawia. Jeszcze kilka lat temu by się to nie przyjęło, a teraz to każdy sam się zastanawia czy by się nie wybrać na takie cudo ;).

Leave A Response »

You must be logged in to post a comment.

Inline
Inline