Starzenie się skóry nie odbywa się z dnia na dzień. Proces ten rozpoczyna się powoli, około 30. roku życia, ale znacznie przyspiesza podczas menopauzy, co jest spowodowane obniżeniem stężenia estrogenów w organizmie kobiety. Niestety nie da się go zatrzymać ani cofnąć, ale można skutecznie go opóźnić i zmniejszyć objawy. Niekorzystne zmiany zachodzące w skórze wymagają zastosowania odpowiednich kosmetyków, które potrafią skutecznie poprawić kondycję skóry i wygładzić zmarszczki.
Zdrowa skóra
Zdrowa skóra powinna być miła w dotyku, gładka, sprężysta i elastyczna, bez przebarwień i wyprysków. Na jej wygląd wpływa wiele czynników: kondycja fizyczna (ogólny stan zdrowia, choroby przewlekłe, zmiany hormonalne, dieta, aktywność fizyczna, wypoczynek), stan psychiczny (stres, przygnębienie) oraz czynniki zewnętrzne (dym papierosowy, promienie słoneczne, zanieczyszczenie środowiska, mróz, wiatr). Na ładny wygląd skóry wpływa także odpowiednie odżywienie jej od środka oraz pielęgnacja od zewnątrz (kremy, toniki, masaże, peelingi).
Budowa skóry
Warstwę zewnętrzną skóry stanowi naskórek (zawierający ceramidy), ochraniający skórę właściwą, która łączy się z leżącymi głębiej tkankami za pomocą tkanki podskórnej. Naskórek zbudowany jest z wielowarstwowego nabłonka płaskiego, pozbawionego naczyń krwionośnych, przez co ulega on z czasem rogowaceniu i złuszczaniu. Tkanka podskórna jest silnie unaczyniona i unerwiona, a dzięki luźnej budowie łatwo przemieszcza się z miejsca na miejsce. Znajdują się w niej włókna sprężyste i kolagenowe, komórki odpornościowe, barwniki, a w wolnych przestrzeniach gromadzą się komórki tłuszczowe, które tworzą tzw. podściółkę tłuszczową. W skórze właściwej znajdują się fibroblasty – komórki, które odpowiadają za produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Kolagen i elastyna decydują o elastyczności i sprężystości skóry, a kwas hialuronowy (wraz z ceramidami) wiąże wodę, zapewniając skórze odpowiednie nawilżenie.
Skąd biorą się zmarszczki?
Włókna kolagenowe i elastynowe tworzą elastyczną sieć o grubych oczkach i pełnią funkcję rusztowania dla skóry. Badania wykazały, że wraz z wiekiem maleje aktywność fibroblastów (po 25 roku życia wytwarzanie elastyny zatrzymuje się, a około 40 roku życia zaczynają zanikać włókna kolagenowe), ponadto po 40 roku życia organizm zaprzestaje produkcji ceramidów. Dlatego, kiedy włókna kolagenowe i elastynowe stają się kruche i zaczynają zanikać, skóra traci sprężystość i tworzą się zmarszczki. Proces złuszczania i odnawiania naskórka ulega wraz z wiekiem znacznemu spowolnieniu, przez co naskórek staje się suchy i coraz cieńszy. W skórze właściwej zaczyna zanikać substancja wypełniająca przestrzeń między włóknami tkanki łącznej, co powoduje utratę zdolności wiązania wody w tkankach. Z tego powodu skóra traci jędrność i elastyczność. Ponadto do skóry właściwej i naskórka zaczyna docierać za mało składników odżywczych, a jej niedożywienie powoduje, że staje się wiotka i podatna na uszkodzenia.
Kiedy sięgnąć po pierwszy kosmetyk przeciwzmarszczkowy?
Trudno jednoznacznie określić chwilę, w której należy zacząć stosować pierwsze kosmetyki przeciwzmarszczkowe. U niektórych kobiet skóra zaczyna się starzeć już od około 25. roku życia, u innych później. Można to zaobserwować po pojawieniu się pierwszych zmarszczek mimicznych (tzw. kurzych łapek). Warto już w tym okresie sięgnąć po łagodny krem na pierwsze zmarszczki, który zadba o odpowiednie natłuszczenie i nawilżenie skóry. Właściwa pielęgnacja polega na odpowiednim dobraniu kosmetyku do kondycji i rodzaju cery.
Wraz z upływem czasu należy stosować inne kremy, do coraz bardziej kompleksowej i intensywnej pielęgnacji, zawsze jednak dostosowane do potrzeb starzejącej się skóry.
Pierwsze kremy przeciwzmarszczkowe zawierają z reguły łagodne składniki antyoksydacyjne i nawilżające. Kolejne zostały wzbogacone o substancje odżywcze i stymulujące produkcję kolagenu, następne będą już zawierały substancje poprawiające napięcie i jędrność skóry, uzupełniające niedobory, odbudowujące strukturę skóry, kolejne – wypełniacze zmarszczek w postaci ceramidów i kwasu hialuronowego itd.
Przeczytaj również: „Pielęgnacja przeciwstarzeniowa – czyli jak oszukać czas?„.
Dobre kremy przeciwzmarszczkowe
Nie warto kupować tanich i niesprawdzonych kosmetyków. Mogą one pogorszyć stan naszej skóry, a nawet spowodować nieodwracalne zmiany i podrażnienia. Kremy i specyfiki oferowane przez renomowane firmy kosmetyczne, działające na rynku od kilkudziesięciu lat,chociaż są droższe, zapewniają wysoką skuteczność. Zyskuje się gwarancję, że nie spowodują alergii, wysypki, przebarwień itp. Marki te mają wieloletnią tradycję, doświadczenie, własne rozbudowane laboratoria, procedury i normy. Bazują na sprawdzonych, wysokiej jakości składnikach. Śledzą najnowsze osiągnięcia medycyny, prowadzą własne badania naukowe i systematycznie wprowadzają na rynek innowacyjne, nowoczesne rozwiązania, jak np. vichy liftactiv collagen specialist.
Comments are closed.