aktywność fizyczna »

Ćwiczenie na świeżym powietrzu w masce – jak sobie nie zaszkodzić?

Ćwiczenie na świeżym powietrzu w masce – jak sobie nie zaszkodzić?

Bartek M. Czerwiec 5, 2020 Możliwość komentowania Ćwiczenie na świeżym powietrzu w masce – jak sobie nie zaszkodzić? została wyłączona

Obowiązek noszenia maseczek, wprowadzony 16 kwietnia, powoduje sporo niedogodności, zwłaszcza u osób ćwiczących na świeżym powietrzu. Wielu z nich skutecznie zniechęciło to do ćwiczeń. Inni zachowują rygor sanitarny i uprawiają ulubione sporty pomimo wymogu

Read More »
Rower zadba o Twoje zdrowie

Rower zadba o Twoje zdrowie

Bartek M. Czerwiec 5, 2020 Możliwość komentowania Rower zadba o Twoje zdrowie została wyłączona

Mało kto wyobraża sobie życie bez roweru. To nie tylko świetny sposób na szybkie przemieszczanie się i pokonywanie odległości, ale także doskonała forma rekreacji. Wiele osób wybiera rower jako ulubioną formę aktywności, która zapewnia

Read More »
Sprawdź to – 5 pomysłów na proste posiłki bez wychodzenia z domu!

Sprawdź to – 5 pomysłów na proste posiłki bez wychodzenia z domu!

Redakcja Czerwiec 5, 2020 Możliwość komentowania Sprawdź to – 5 pomysłów na proste posiłki bez wychodzenia z domu! została wyłączona

Ze względu na zmiany w modelu życia i permanentny brak czasu, wiele osób coraz chętniej sięga po cateringi dietetyczne, czy decyduje się jeść “na mieście”. Niestety cierpi na tym budżet domowy, ponieważ stołowanie się

Read More »
Spodnie‌ ‌adidas‌ ‌Tiro‌ ‌-‌ ‌ najwygodniejszy‌ ‌model‌ ‌na‌ ‌każde‌ ‌ okoliczności‌

Spodnie‌ ‌adidas‌ ‌Tiro‌ ‌-‌ ‌ najwygodniejszy‌ ‌model‌ ‌na‌ ‌każde‌ ‌ okoliczności‌

Bartek M. Maj 26, 2020 Możliwość komentowania Spodnie‌ ‌adidas‌ ‌Tiro‌ ‌-‌ ‌ najwygodniejszy‌ ‌model‌ ‌na‌ ‌każde‌ ‌ okoliczności‌ została wyłączona

Zastanawiasz się czy istnieje idealny model spodni, które będą zarówno wygodne jak i funkcjonalne? W kontekście takiej odzieży myślimy zazwyczaj gdy szukamy wygodnych spodni do chodzenia po domu oraz spodni, które z powodzeniem wykorzystamy

Read More »
Proste sposoby na wzmocnienie swojej odporności – bo zdrowie jest najważniejsze

Proste sposoby na wzmocnienie swojej odporności – bo zdrowie jest najważniejsze

Bartek M. Maj 4, 2020 Możliwość komentowania Proste sposoby na wzmocnienie swojej odporności – bo zdrowie jest najważniejsze została wyłączona

Wzmocnienie odporności, szczególnie w czasie pandemii koronawirusa, jest bardzo ważne. Choć oczywiście nic nie daje 100% pewności, jednak warto zawalczyć o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie. W dzisiejszym poradniku przedstawimy Wam proste sposoby jak

Read More »
Rehabilitacja – jak się przygotować do pierwszej wizyty?

Rehabilitacja – jak się przygotować do pierwszej wizyty?

Marcin Maj 1, 2020 Możliwość komentowania Rehabilitacja – jak się przygotować do pierwszej wizyty? została wyłączona

Pierwsza wizyta w gabinecie rehabilitacyjnym może wiązać się z pewnymi pytaniami, z pewnymi wątpliwościami. Właściwe do niej przygotowanie jest istotne. Na pewno pozwala to na większą skuteczność, postawienie właściwej diagnozy oraz zapisanie odpowiednich zabiegów

Read More »

Odpowiednio dopasowana odzież i akcesoria sportowe w aktywnym trybie życia

Bartek M. Maj 20, 2019 Możliwość komentowania Odpowiednio dopasowana odzież i akcesoria sportowe w aktywnym trybie życia została wyłączona

Aktywny tryb życia połączony z odpowiednio dobraną odzieżą i akcesoriami sportowymi pozwoli uniknąć nam problemów zdrowotnych i poprawi komfort naszego codziennego życia. W jaki sposób? Odpowiedzi na to pytanie poznasz w tym artykule

Read More »
Inspirujące metamorfozy – jak najskuteczniej zrobić swoją metamorfozę ciała?

Inspirujące metamorfozy – jak najskuteczniej zrobić swoją metamorfozę ciała?

Marcin Maj 23, 2018 Możliwość komentowania Inspirujące metamorfozy – jak najskuteczniej zrobić swoją metamorfozę ciała? została wyłączona

Człowiek potrzebuje pewnych zmian, potrzebuje pewnych wyzwań. Na każdym etapie swojego życia ma on pewne priorytety, które stara się zrealizować. Jednym z częściej się pojawiających jest zmiana siebie, swojego wyglądu, postrzegania siebie przez innych

Read More »
Warto postawić na sport

Warto postawić na sport

Aneta Rachwał - Adamczyk Sierpień 8, 2017 0

Nie jest niczym nowym powiedzenie, że uprawiając sport w sposób regularny, możemy mówić o znacznie lepszym zdrowiu, samopoczuciu na co dzień. Mówiąc sport to zdrowie, należy mieć na uwadze ów sport amatorski, rekreację, sport

Read More »
Za dużo siedzisz? To nie zdrowo!

Za dużo siedzisz? To nie zdrowo!

Marcin Kwiecień 5, 2017 0

Aktywność fizyczna jest bardzo istotna dla zdrowego snu. Skutki siedzącego trybu życia określa się jako jeden z problemów cywilizacyjnych XXI wieku. Niestety dziś siedzimy dużo – zarówno w pracy, jak i w domu zapominając o

Read More »
Inline
Inline