aktywność »
Co leczymy, gdy ćwiczymy?
Na myśl nasuwa się stwierdzenie, że podczas naszych ćwiczeń fizycznych leczymy naszą duszę. Jest to pewnego rodzaju metafora, która, jednakże ma jakiś ukryty sens. My w tym miejscu, jednakże chcemy wskazać na nieco inny
Read More »Aktywność fizyczna seniorów
Jak ważne jest jak najdłuższe utrzymanie aktywności fizycznej osób starszych, to chyba nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. To właśnie u osób po 65 roku życie istnieje największe ryzyko zawału, chorób związanych z sercem, czy
Read More »Wszystko o Waveboard
Kiedyś, jak dobrze pamiętamy był szał na deskorolki. To właśnie one zapoczątkowały takie dyscypliny sportu jak skateboarding. Wielu chłopaków marzyło, aby na miejscowych rampach wykonywać niesamowite ewolucje na miarę Tonego Hawka (niezależnie czy samemu,
Read More »Aktywność fizyczna a wysiłkowe nietrzymanie moczu
Bez względu na upływający czas, mijające lata, pragniemy być zdrowi i aktywni. Co jednak, kiedy naszą aktywność fizyczną ogranicza wysiłkowe nietrzymanie moczu? Jest to przypadłość, która dotyka wiele dorosłych kobiet, a szczególnie narażone są
Read More »Niepopularna aktywność rodzinna
Zdajemy sobie sprawę, że rodzice bardzo rzadko wybierają aktywność fizyczną swego dziecka, lecz przeciwnie wspólnie spędzają czas w galeriach handlowych, czy też na placach zabaw. A wszak nie ma nic przyjemniejszego, jak wspólne ćwiczenia
Read More »