ból »
Materac a chory kręgosłup – jaki materac wybrać?
Wiele osób cierpi na bóle kręgosłupa, które swoją przyczynę znajdują między innymi w doborze nieodpowiedniego materaca do spania. W poniższym artykule podpowiadamy jak wybrać materac, który wpłynie na jakość naszego snu oraz zdrowia. Przyczyny
Read More »
Groźny ból w klatce piersiowej
Niemal zawsze ból w klatce piersiowej kojarzy nam się z sercem, a często pierwsza myśl, jaka nam przychodzi do głowy, jest związana z tym, iż mamy do czynienia z zawałem serca. Bólu w klatce
Read More »
Kontuzje powszechne u biegaczy – leczenia i redukcja bólu
Lekkie kontuzje u biegaczy są bardzo powszechne, szczególnie wśród tych zaczynających przygodę ze sportem. Przyczyn jest wiele: zła technika biegania, niewłaściwe obuwie czy po prostu krzywo postawiona stopa. Kontuzjom sprzyja również niewłaściwa rozgrzewka i
Read More »
Uraz stawu skokowego – jak złagodzić ból?
Do najczęstszych urazów w obrębie stawu skokowego należy jego skręcenie, potocznie nazywane po prostu skręceniem kostki. Polega ono zazwyczaj na niegroźnym uszkodzeniu lub naciągnięciu torebki stawowej i więzadeł. Uraz wiąże się często z ograniczeniem
Read More »
Ból pleców – choroba cywilizacyjna
Praca biurowa, siedzący tryb życia, brak ćwiczeń fizycznych lub nadmierne obciążanie organizmu wysiłkiem – na wszystkie te zagrożenia współcześnie jesteśmy wyjątkowo narażeni. Wielu z nas spędza długie godziny przed komputerem, telewizorem, nosimy ciężkie zakupy,
Read More »
Aspiryna – jeden lek na wiele dolegliwości
Niewątpliwie aspiryna zrobiła bardzo błyskotliwą karierę w farmakologii XX wieku. Stosowana jest na ból, gorączkę czy nawet kaca. Pomimo, że stworzona jest tylko z jednego składnika – kwasu acetylosalicylowego – to jednak wciąż znajdujemy
Read More »
Nieprawidłowa dieta przyczyną zaparć (hm…)
Zaparcia, czyli problem ze swobodnym wypróżnianiem, to dolegliwość, która dotyka wielu z nas. Gdy zdarzają się one sporadycznie, nie mamy powodów do obaw, gdy jednak nawracają dość często, powinniśmy się dowiedzieć, jaka jest ich
Read More »
Boli? Nie czekaj. Zgłoś się na badanie USG łokcia
Badanie USG to jedno z podstawowych badań diagnostycznych. Jest ono precyzyjne, bardzo proste i szybkie, a także całkowicie bezbolesne i nieinwazyjne. Za jego pomocą można wykryć wiele różnorodnych schorzeń. Boli? Nie czekaj! Kiedy odczuwasz
Read More »
(Nie)boli, bo (nie)musi boleć
Boli, bo musi boleć – mawiały nasz mamy i babcie, ale my w stosownym czasie podniosłyśmy bunt i dziś już wiemy, że bolesne miesiączki to nie jest coś, czego doświadczać musimy. Ból menstruacyjny bywa
Read More »
Pierwsza pomoc na ból gardła
W okresie jesienno – zimowym często towarzyszy nam przeziębienie, ból gardła, oraz złe samopoczucie. Ile to razy czuliśmy drapanie, pieczenie, trudności w połykaniu? Warto wiedzieć, w jaki sposób sobie pomóc, a tym samym zapoznać
Read More »
