choroby »
Jaki wpływ na potencję ma sport?
Potencja to inaczej zdolność organizmu do odbywania stosunków seksualnych, którą mierzy się zasadniczo ilością takich zbliżeń. Im częściej jesteśmy w stanie uprawiać seks, tym nasza potencja jest wyższa. Nie każdy człowiek charakteryzuje się taką
Read More »
Epidemia cukrzycy – czy leci z nami diabetolog?
Diabetologia to dziedzina medycyny zajmująca się diagnostyką oraz leczeniem cukrzycy i jej powikłań. Szacuje się, że liczba chorych na cukrzyce na świecie wynosi 422 mln ludzi, w Polsce z tym problemem boryka się około
Read More »
Metody na obniżenie cholesterolu
Wysokie stężenie cholesterolu we krwi może prowadzić do groźnych chorób, takich jak choroba wieńcowa, miażdżyca, zawał serca, a nawet udar mózgu. Jest wiele sposobów na obniżenie poziomu „złego” i podwyższenie „dobrego” cholesterolu. Sport i
Read More »
Kontuzje powszechne u biegaczy – leczenia i redukcja bólu
Lekkie kontuzje u biegaczy są bardzo powszechne, szczególnie wśród tych zaczynających przygodę ze sportem. Przyczyn jest wiele: zła technika biegania, niewłaściwe obuwie czy po prostu krzywo postawiona stopa. Kontuzjom sprzyja również niewłaściwa rozgrzewka i
Read More »
Uraz stawu skokowego – jak złagodzić ból?
Do najczęstszych urazów w obrębie stawu skokowego należy jego skręcenie, potocznie nazywane po prostu skręceniem kostki. Polega ono zazwyczaj na niegroźnym uszkodzeniu lub naciągnięciu torebki stawowej i więzadeł. Uraz wiąże się często z ograniczeniem
Read More »
Jakie badania profilaktyczne warto wykonać?
W myśl zasady „lepiej zapobiegać, niż leczyć” postanowiłem napisać artykuł odnoszący się do bardzo ważnej, lecz bardzo często zapominanej kwestii – badań profilaktycznych. Z uwagi na szczególny rozwój medycyny w ostatnim ćwierćwieczu, podstawowe badania
Read More »
Ból pleców – choroba cywilizacyjna
Praca biurowa, siedzący tryb życia, brak ćwiczeń fizycznych lub nadmierne obciążanie organizmu wysiłkiem – na wszystkie te zagrożenia współcześnie jesteśmy wyjątkowo narażeni. Wielu z nas spędza długie godziny przed komputerem, telewizorem, nosimy ciężkie zakupy,
Read More »
Jak nawadnianie wpływa na zdrowie organizmu?
Mocno propagowane w ostatnich latach picie wody nie jest przypadkowe. Woda to coś więcej niż napój chłodzący. To niezbędny składnik diety, bez wody nie ma życia. Mówi się, że człowiek może wytrzymać bez jedzenia
Read More »
Jak prowadzić efektywną profilaktykę anty żylakową?
Żylaki to nie tylko problem natury estetycznej, ale również zdrowotnej. Występują one głównie na nogach, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Żylaki jako schorzenia kończyn dolnych są przyczyną dyskomfortu i bólu. Jak przeciwdziałać
Read More »
Genodieta – sposób odżywiania oparty na Twoim DNA
Z roku na rok w Polsce i na świecie zwiększa się liczba osób z nadmierną masą ciała, ale nie brakuje także ludzi, którzy wprowadzają pozytywne zmiany do swojego stylu życia – dobierają oni zdrowszą,
Read More »
