choroby »

Uraz stawu skokowego – jak złagodzić ból?

Uraz stawu skokowego – jak złagodzić ból?

Bartek M. Marzec 16, 2017 0

Do najczęstszych urazów w obrębie stawu skokowego należy jego skręcenie, potocznie nazywane po prostu skręceniem kostki. Polega ono zazwyczaj na niegroźnym uszkodzeniu lub naciągnięciu torebki stawowej i więzadeł. Uraz wiąże się często z ograniczeniem

Read More »
Jakie badania profilaktyczne warto wykonać?

Jakie badania profilaktyczne warto wykonać?

Michał Marzec 3, 2017 0

W myśl zasady „lepiej zapobiegać, niż leczyć” postanowiłem napisać artykuł odnoszący się do bardzo ważnej, lecz bardzo często zapominanej kwestii – badań profilaktycznych. Z uwagi na szczególny rozwój medycyny w ostatnim ćwierćwieczu, podstawowe badania

Read More »
Ból pleców – choroba cywilizacyjna

Ból pleców – choroba cywilizacyjna

Bartek M. Luty 20, 2017 0

Praca biurowa, siedzący tryb życia, brak ćwiczeń fizycznych lub nadmierne obciążanie organizmu wysiłkiem – na wszystkie te zagrożenia współcześnie jesteśmy wyjątkowo narażeni. Wielu z nas spędza długie godziny przed komputerem, telewizorem, nosimy ciężkie zakupy,

Read More »
Jak nawadnianie wpływa na zdrowie organizmu?

Jak nawadnianie wpływa na zdrowie organizmu?

Bartek M. Luty 14, 2017 0

Mocno propagowane w ostatnich latach picie wody nie jest przypadkowe. Woda to coś więcej niż napój chłodzący. To niezbędny składnik diety, bez wody nie ma życia. Mówi się, że człowiek może wytrzymać bez jedzenia

Read More »
Jak prowadzić efektywną profilaktykę anty żylakową?

Jak prowadzić efektywną profilaktykę anty żylakową?

Bartek M. Styczeń 2, 2017 0

Żylaki to nie tylko problem natury estetycznej, ale również zdrowotnej. Występują one głównie na nogach, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Żylaki jako schorzenia kończyn dolnych są przyczyną dyskomfortu i bólu. Jak przeciwdziałać

Read More »
Genodieta – sposób odżywiania oparty na Twoim DNA

Genodieta – sposób odżywiania oparty na Twoim DNA

Bartek M. Grudzień 5, 2016 0

Z roku na rok w Polsce i na świecie zwiększa się liczba osób z nadmierną masą ciała, ale nie brakuje także ludzi, którzy wprowadzają pozytywne zmiany do swojego stylu życia – dobierają oni zdrowszą,

Read More »
Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

Bartek M. Listopad 29, 2016 2

Jest taki czas w roku, kiedy nie wiadomo jak bardzo byśmy się starali i tak dopadnie nas znienawidzone przeziębienie. O chorobę bardzo łatwo, kiedy wszyscy zmarznięci chcą jak najszybciej znaleźć się w domu i

Read More »
Aspiryna – jeden lek na wiele dolegliwości

Aspiryna – jeden lek na wiele dolegliwości

Bartek M. Listopad 23, 2016 0

Niewątpliwie aspiryna zrobiła bardzo błyskotliwą karierę w farmakologii XX wieku. Stosowana jest na ból, gorączkę czy nawet kaca. Pomimo, że stworzona jest tylko z jednego składnika – kwasu acetylosalicylowego – to jednak wciąż znajdujemy

Read More »
Polifenole – czym są i jak wpływają na Twój organizm?

Polifenole – czym są i jak wpływają na Twój organizm?

Bartek M. Październik 24, 2016 0

Polifenole, czyli antyoksydanty, pełnią bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Czym są? Co dokładnie robią? I gdzie ich szukać? Czym są polifenole? Polifenole są organicznymi związkami chemicznymi, które występują w roślinach i nie wytwarzane

Read More »
Jesienno-zimowa profilaktyka chorobowa

Jesienno-zimowa profilaktyka chorobowa

Michał Wrzesień 26, 2016 0

Wielkimi krokami zbliża się do nas zima, a co za tym idzie sezon chorób. Z własnych obserwacji wiem, że początek sezonu chorobowego przypada na początek jesieni i właściwie już się rozpoczął. Przeziębienie oraz grypa

Read More »
Inline
Inline