ciała »

Trening z obciążeniem własnego ciała

Trening z obciążeniem własnego ciała

Michał Lipiec 8, 2016 1

Trening siłowy w okresie ostatnich kilkudziesięciu lat stał się niezwykle popularny. Dzisiaj nikogo już nie dziwi fakt, że na siłowni można spotkać kobiety. Na dodatek, spora rzesza z nich przekonała się do ogromu zalet

Read More »
Inline
Inline