Archiwa: ciąża - Fitness Inspiracje

Zioła w ciąży, których nie wolno spożywać

Aneta Rachwał - Adamczyk Listopad 30, 2019 Możliwość komentowania została wyłączona

Zasadniczo jeśli mówimy o ziołach, to mamy na myśli produkty, które dla ludzkiego organizmu są zdrowe. Jednakże jest to mylne spojrzenie, które w wielu sytuacjach może okazać się bardzo dla człowieka zgubne. Zanim sięgniemy

Ciąża, czyli jak właściwie dbać o siebie i malucha?

Aneta Rachwał - Adamczyk Wrzesień 30, 2017 Możliwość komentowania została wyłączona

Ciąża to bardzo szczególny czas w życiu każdej kobiety. To czas, w którym kobieta nie tylko powinna się cieszyć z powodu nowego życia rozwijającego się pod sercem, ale powinna w sposób szczególny zadbać o

Otoczka ciąży

Marcin Sierpień 30, 2017 Możliwość komentowania została wyłączona

Ciąża to bardzo szczególny czas, w którym z jednej strony cieszymy się na przyjście na świat naszego potomka, ale z drugiej strony możemy mieć różne wątpliwości dotyczące tego w jakiś sposób powinniśmy postępować, oraz

Co na temat kwasu foliowego warto wiedzieć?

Bartek M. Luty 24, 2017 0

Kwas foliowy, nazywany również witaminą B, folacyną czy folanem to jasnożółta substancja rozpuszczająca się w wodzie, która ulega zniszczeniu na skutek promieni słonecznych, wysokiej temperatury czy nieodpowiedniego pH. Jakie funkcje pełni w naszym organizmie

Aktywność fizyczna w ciąży – czy musisz rezygnować z siłowni?

Marcin Styczeń 3, 2017 0

Ciąża, w przypadku każdej kobiety jest czasem ogromnych zmian. Każdego dnia zachodzą w jej ciele znaczące zmiany, wiele więc zadaje pytanie, a co z aktywnością fizyczna? Czy w czasie ciąży wolno trenować? Jak się

Dieta po ciąży

Anna Dydymska Maj 12, 2016 2

Ciąża, to zawsze ogromne wyzwanie, a tym samym przeżycie dla każdej kobiety. Przed nią najważniejsza rola – rola matki. Oprócz zmian w postrzeganiu świata, przez dziewięć miesięcy zachodzą też liczne zmiany w jej organizmie.

Czy można pić kawę w ciąży?

Marcin Styczeń 27, 2016 2

Jeżeli jesteś naprawdę wielką fanką kawy ciąża może być dla Ciebie problemem. W końcu kofeina wpływa negatywnie na rozwój dziecka, prawda? Otóż nie wiadomo do końca, czy tak jest. Sytuacja podobna jest do kwestii

Fitness w ciąży

Bartek M. Marzec 18, 2015 1

Wiele kobiet spodziewających się potomstwa zastanawia się, czy w ciąży można ćwiczyć. Okazuje się, że tak! Systematyczna gimnastyka w ciąży jest niezbędna dla zdrowia dziecka i dobrego samopoczucia matki. Istnieją specjalne zestawy ćwiczeń dla

Dieta dla kobiet w ciąży

Marcin Czerwiec 23, 2014 0

Czas ciąży to dla kobiet jeden z najtrudniejszych momentów w życiu. Muszą na siebie szczególnie uważać, brać pod uwagę nie tylko swoje zdrowie, ale i maleństwa, które chowają wewnątrz siebie. Odżywianie ma fundamentalny wpływ