D »
Witamina D a sport
Witamina D ma ogromne znaczenie dla sportowców, o wiele większe aniżeli dla osób mniej aktywnych. To właśnie ona decyduje o wydajności całego organizmu, doskonałej kondycji kości, mięśni oraz nerwów. Jeżeli mamy do czynienia z
Read More »
Witamina D – jej rola w organizmie
Pomimo że zawsze ją tak określamy, to jednak witamina D, wcale do witamin nie należy. Dzieje się tak, dlatego, że w przeciwieństwie do innych witamin, nasz organizm samodzielnie umie ją wytwarzać. Tym samym witamina
Read More »
