dieta »

Dieta owocowa

Dieta owocowa

Aneta Rachwał - Adamczyk Grudzień 10, 2014 0

Jednym z najpopularniejszych dziś rodzajów diety, która to w znakomity sposób oczyszcza nasz organizm jest dieta owocowa. Dziś cieszy się ona popularnością na całym świecie i nader często stosowana jest przez gwiazdy show biznesu.

Read More »
Dieta Paleo –skuteczne odchudzanie

Dieta Paleo –skuteczne odchudzanie

Aneta Rachwał - Adamczyk Listopad 17, 2014 0

Jeżeli borykamy się z problemem otyłości oraz nadwagi, próbowaliśmy już ogromnej ilości diet i żadna nie przynosi nam pożądanych efektów, warto zastanowić się nad jeszcze jednym sposobem, którym to mianowicie jest dieta Paleo. Wybór

Read More »
TOP 3 produktów dla lepszej odporności

TOP 3 produktów dla lepszej odporności

Michał Listopad 11, 2014 0

Za oknami zaczyna się robić coraz chłodniej, dlatego postanowiłem przedstawić Wam 5 produktów, których zastosowanie w codziennej diecie, pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem, a ponadto uniknąć, albo chociaż zminimalizować efekty przeziębienia oraz grypy. Nie

Read More »
Diety i suplementy ‚cud’ w kilku słowach

Diety i suplementy ‚cud’ w kilku słowach

Michał Listopad 7, 2014 0

W tym miejscu chciałbym poświęcić kilka słów na temat niebezpiecznego trendu, jaki wykreował się przez ostatnie lata w świecie sportów, a dokładniej w aspekcie żywienia oraz stosowanej suplementacji. Chodzi o trend diet oraz suplementów,

Read More »
Podjadasz między posiłkami? Mamy dla Ciebie radę

Podjadasz między posiłkami? Mamy dla Ciebie radę

Michał Listopad 6, 2014 0

Podjadanie między posiłkami to jeden z większych, jeśli nie największy z problemów osób trzymających założenia dietetyczne. Dlaczego jest to problem? Otóż, dieta z góry zakłada określoną pulę kalorii oraz makroskładników, podzielonych na poszczególne posiłki

Read More »
Zdrowe herbaty na każdą porę roku

Zdrowe herbaty na każdą porę roku

Aneta Rachwał - Adamczyk Październik 29, 2014 0

Dieta jest niezwykle ważnym elementem dla każdego człowieka, a wszystko, dlatego, iż sprawia, że czujemy się zdrowi, silni, zaś nasz organizm każdego dnia doskonale funkcjonuje. Jednakże często stosując dietę, zapominamy, że istotne są także napoje,

Read More »
Hanna Garboś – droga do sukcesu

Hanna Garboś – droga do sukcesu

Michał Październik 28, 2014 0

Cudze chwalicie, swego nie znacie – takimi słowami opisywałem osiągnięcie naszej narodowej zawodniczki w Fitness – Hanny Garboś, a mianowicie zdobycie pierwszego miejsca w MŚ IFBB w kat. do 163cm. Chcecie wiedzieć więcej? Jak

Read More »
ABS diet Power 12

ABS diet Power 12

Aneta Rachwał - Adamczyk Październik 23, 2014 0

Obecnie istnieje ogromna ilość różnorodnych diet, co powoduje, że często trudno się w nich odnaleźć i wybrać najlepszy system żywieniowy. Jednakże warto mieć na uwadze nową dietę, jaka została stworzona przez Davida Zinczenko o

Read More »
Dieta redukcyjna – Low Carb

Dieta redukcyjna – Low Carb

Aneta Rachwał - Adamczyk Październik 9, 2014 0

Popularną dietą na świecie stała się obecnie dieta redukcyjna Low Carb, zanim jednak po nią sięgniemy przekonajmy się, jak ustalić adekwatnie jadłospis, jakie ma zalety i wady a przede wszystkim, jakie efekty przynosi. Jadłospis

Read More »
Szpinak – rzecz, która wpływa na odchudzanie

Szpinak – rzecz, która wpływa na odchudzanie

Marcin Październik 2, 2014 0

Od najmłodszych lat uczymy się tego, że szpinak jest zdrowy i wartościowy. Teraz jednak dowiadujemy się, że może być on również złotym środkiem na nadwagę. Szpinak i jego postać Warto zaznaczyć, że bardzo często

Read More »
Inline
Inline