energia »
Czy energetyki przyspieszają metabolizm?
Bardzo często napoje energetyzujące kojarzą nam się z porcją dodatkowej energii, poprawą koncentracji oraz uwagi. Napoje te popularnie zwane są jako energetyki, zaś w swoim składzie zawierają bardzo duże ilości cukru, substancje o charakterze
Read More »
Odżywki energetyczne, czyli sposób na dzień pełen energii
Każdy z nas chciałby zaczynać dzień pełen energii. Rzeczywistość jednak przeważnie wygląda inaczej. Ledwie jesteśmy w stanie otworzyć oczy, zaś żeby w pełni się rozbudzić potrzebujemy kawy. Kawa ma swoje plusy i minusy, jednak
Read More »Napoje energetyczne – plusy i minusy
Spożycie kawy wśród naszych Rodaków wynosi około 95l na osobę. Nasz kraj plasuje się w czołówce, bo na 11 miejscu na świecie. Tak wysokie spożycie wynika nie tylko z walorów smakowych, a przede wszystkim
Read More »
Naturalny legalny doping
Najczęściej doping kojarzy nam się z zabronionymi środkami farmakologicznymi, dzięki którym możemy zwiększyć swoje wyniki sportowe. Jednakże istnieje również legalny i bardzo efektywny doping, z którego bez żadnych obaw możesz skorzystać. Doping ten nie
Read More »
Superfoods, które dadzą Ci więcej energii na trening
Superfoods nazywane jest potocznie super żywnością ze względu na swoje dobroczynne właściwości prozdrowotne. Tego typu produkty żywnościowe są bogate w witaminy, minerały i aminokwasy, które są szczególnie niezbędne organizmowi do regeneracji potreningowej. Prawidłowo dobrane
Read More »
Kofeina i synefryna
Dwie substancje, których działanie jest bardzo cenione przez osoby uprawiające sport, a w szczególności przez te osoby, które intensywnie pracują nad zmniejszeniem poziomu swojej tkanki tłuszczowej. Zasadniczo kofeina może nam się kojarzyć z kawą,
Read More »
