inspiracje »
Sprawdź to – 5 pomysłów na proste posiłki bez wychodzenia z domu!
Ze względu na zmiany w modelu życia i permanentny brak czasu, wiele osób coraz chętniej sięga po cateringi dietetyczne, czy decyduje się jeść “na mieście”. Niestety cierpi na tym budżet domowy, ponieważ stołowanie się
Read More »
Naturalne produkty na zdrowie
Jeśli mowa jest o największych ludzkich organach, to na pierwszym miejscu należy umieścić skórę. To na nią należy w głównej mierze zwrócić uwagę w kontekście zdrowia. Skóra to element, to organ, na który bardzo
Read More »
Inspirujące metamorfozy – jak najskuteczniej zrobić swoją metamorfozę ciała?
Człowiek potrzebuje pewnych zmian, potrzebuje pewnych wyzwań. Na każdym etapie swojego życia ma on pewne priorytety, które stara się zrealizować. Jednym z częściej się pojawiających jest zmiana siebie, swojego wyglądu, postrzegania siebie przez innych
Read More »
Fakty na temat pole dance
Dawniej kojarzony z klubami erotycznymi i striptizerkami, dzisiaj nabiera innego wymiaru. Traktuje się go, jako sport, stał się nawet dyscypliną sportową. Czy wiesz, ze odbywają się zawody w tańcu na rurze? Są to zarówno
Read More »
Inspiracje fitness – sylwetki
Fitness – jest ostatnio modnym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Celowo użyliśmy tu słowa modny, gdyż wielu z nas udaje się na sale treningową pod wpływem inspiracji gwiazd ze świata show – biznesu. Jak
Read More »
Fitness inspiracje cz. VII: Sophia Miacova
Sophia Miacova jest jedną z najpopularniejszych na świecie modelek fitness. Jej konto w serwisie społecznościowym Instagram obserwuje ponad 2 miliony osób. Sophia ma mieszane, francusko-meksykańskie korzenie. Swoją popularność zaczęła zdobywać w 2015 roku, kiedy to
Read More »
Treningi celebrytów – jak uzyskać sześciopak godny gwiazdy
Praca ciałem to również praca z ciałem. Świat show-biznesu jest pod tym względem bardzo wymagający. Na ściankach i sesjach fotograficznych najlepiej prezentuje się wysportowana sylwetka i promienna cera. Przepis na sukces jest prosty, ale
Read More »
Modowe retrospekcje – największe trendy lat 80 i 90-tych!
Neonowe dresy, bufiaste marynary, plastikowa biżuteria i burza loków po trwałej ondulacji – tak właśnie jawią się nam lata 80 i 90. Chociaż trudno w to dziś uwierzyć jeszcze 30 lat temu tak właśnie
Read More »
Fitness inspiracje cz. VI: Laura Michelle Prestin
Laura Michelle Prestin urodziła się i wychowała w Ontario (Kanada). Studiowała biologię i socjologię. Jest jedną z czołowych modelek z branży fitness na świecie. Laura często występuje na okładkach czasopism, została wybrana nr 1
Read More »
Fitness inspiracje cz. V: Jamie Eason
Jamie Eason urodziła się 10 kwietnia 1976 roku w Houston, ma także starszego brata. Obecnie jest rzecznikiem Bodybuilding.com oraz rozwija własną linię strojów kąpielowych, niedawno uruchomiła własną linię suplementów. Jamie Eason była cheerleaderką w
Read More »
