kwasy omega »
Jakie znaczenie ma tłuszcz w diecie sportowca?
Wbrew pozorom tłuszcz odgrywa niezwykle ważną rolę zarówno w diecie sportowców, jak i wśród osób które odchudzają się. Jeśli stosujemy dietę odchudzającą musimy ograniczyć tłuszcz do minimum. Zupełnie inaczej wygląda jednak sytuacja, kiedy żyjemy
Read More »Łosoś – ryba idealna?
Łosoś uważany jest za swoistego króla wśród ryb. Jego walory smakowe doceniła już spora rzesza osób – nic w tym dziwnego, łosoś zarówno wygląda, jak i smakuje wybornie. Czy łosoś to propozycja warta swojej
Read More »