mikroelementy »
Jod i jego funkcja w organizmie
Jod jest pierwiastkiem, który w organizmie człowieka odgrywa niezwykle ważną rolę. Warto jednak wiedzieć, że zarówno nadmiar, jak i niedobór jodu jest groźny dla zdrowia. Szczególnie niedobór jodu może negatywnie oddziaływać na organizm i
Read More »
Krzem w pożywieniu – gdzie go znajdziemy
Krzem jest jednym z najbardziej pospolitych pierwiastków, które występują w przyrodzie. Krzem nie występuje w stanie czystym, dlatego, że najczęściej jest on w formie krzemionki. Krzem ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu i zdrowia.
Read More »
Niedobór sodu – problem, którego lepiej uniknąć
Zazwyczaj gdy słyszy się o problemach z poziomem sodu w organizmie, mowa jest o jego nadmiarze. Tymczasem groźne skutki może powodować również jego niedomiar. Z czego wynika niedobór sodu? Hiponatremia – bo tak się
Read More »
