mózg »
Jak dbać o mózg za pomocą ziół?
Zioła to składnik, który może w znaczący sposób ubarwić naszą kuchnię, może spowodować, że nasze posiłki będą bardziej smaczne. Niemniej jednak to nie jedyny aspekt, jaki możemy przypisać ziołom. Zatem warto poznać owe inne
Read More »
Szyszynka i jej funkcje
Szyszynka jest gruczołem, w kształcie szyszki stąd też jego nazwa. Najważniejsze jest jednak to, że pełni wiele bardzo ważnych funkcji. Przede wszystkim wydziela melaninę, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie zegara biologicznego. Jaką jeszcze role
Read More »
Fitness dla mózgu
Okazuje się, że połączenie fitness, czyli ćwiczeń fizycznych, z intelektualnymi jest znakomitym sposobem, aby poprawić sprawność naszego mózgu. Jednakże jest to również sposób, żeby świetnie radzić sobie ze stresem, który to wszak dotyka nas
Read More »
