rekreacja »
Co jest potrzebne do uprawiania kitesurfingu?
Kitesurfing z każdym rokiem staje się coraz popularniejszą rozrywką nad morzem. Dlatego też nie dziwi fakt, że obecnie w okresie lata można spotkać osoby zafascynowane tą dyscypliną niemalże na wszystkich plażach. Jednak aby móc
Read More »
Jesienna dieta
Jesień to pora roku, w której nasz organizm łapie bardzo dużo chorób, infekcji i wirusów. Na to wyzwanie powinniśmy nasz organizm w jakiś sposób przygotować poprzez zdrową żywność. Najlepiej jeść dużą ilość cytrusów, orzechów
Read More »
Miły i aktywny wypoczynek nad wodą – propozycje
Kiedy lato w pełni, temperatura na zewnątrz potrafi sięgnąć w naszym kraju ponad 30 stopni Celsjusza. Naturalnym jest więc nasz odruch, by w takie dni zapewnić sobie dodatkowe możliwości ochłodzenia ciała. Ważne jest oczywiście
Read More »
Nauka jazdy na rolkach
Obecnie rolki cieszą się wielką ilością zwolenników, którzy to bardzo chętnie uprawiają tenże sport. Są to dzieci, młodzież i osoby dorosłe, albowiem nie ma tutaj żadnego ograniczenia wiekowego. Każdy może, więc zacząć, kiedy tylko
Read More »
