samoobrona »
Jak nauczyć się samoobrony?
Umiejętna samoobrona może ocalić nam zdrowie, a nawet życie. Sztuka obrony jest niezwykle cenną zdolnością, która może się przydać w najmniej oczekiwanych momentach i niebezpiecznych sytuacjach. Nigdy nie jest za późno, żeby nadrobić braki
Read More »
