serwatka »

Źródła białka w diecie

Źródła białka w diecie

Michał Grudzień 29, 2016 0

Całodobowy bilans kilokaloryczny (kcal) składa się na trzy kluczowe makroskładniki: węglowodany, białka oraz tłuszcze. Trudno pokusić się tu o stwierdzenie wyższości jednego makroskładnika nad drugim, lecz prawdą jest, że najczęściej omawianymi są niewątpliwie białka.

Read More »
Białko serwatkowe – szczególny rodzaj białka

Białko serwatkowe – szczególny rodzaj białka

Marcin Październik 11, 2016 2

O tym jak istotne jest białko w naszym życiu nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Coraz częściej jednak słyszymy o tak zwanym białku serwatkowym. A co to takiego? Potocznie białko serwatkowe uznawane jest jako ,,efekt

Read More »
Inline
Inline