spalanie tłuszczu »

Odżywki energetyczne, czyli sposób na dzień pełen energii

Odżywki energetyczne, czyli sposób na dzień pełen energii

Marcin Kwiecień 13, 2020 Możliwość komentowania Odżywki energetyczne, czyli sposób na dzień pełen energii została wyłączona

Każdy z nas chciałby zaczynać dzień pełen energii. Rzeczywistość jednak przeważnie wygląda inaczej. Ledwie jesteśmy w stanie otworzyć oczy, zaś żeby w pełni się rozbudzić potrzebujemy kawy. Kawa ma swoje plusy i minusy, jednak

Read More »
Trening dla początkujących na spalanie tłuszczu

Trening dla początkujących na spalanie tłuszczu

Marcin Czerwiec 16, 2019 Możliwość komentowania Trening dla początkujących na spalanie tłuszczu została wyłączona

Spalanie tkanki tłuszczowej to proces, który musi trwać określony czas. Nie zawsze jest on skuteczny, ale nie zawsze też dana osoba ma do tego procesu odpowiednie podejście. Jak zatem powinien wyglądać trening mający na

Read More »
Kofeina i synefryna

Kofeina i synefryna

Marcin Wrzesień 2, 2015 6

Dwie substancje, których działanie jest bardzo cenione przez osoby uprawiające sport, a w szczególności przez te osoby, które intensywnie pracują nad zmniejszeniem poziomu swojej tkanki tłuszczowej. Zasadniczo kofeina może nam się kojarzyć z kawą,

Read More »
Cardio czy HIIT?

Cardio czy HIIT?

Michał Luty 21, 2015 4

Sezon spalania tłuszczu ruszył niczym śnieżna lawina. Ci którzy wytrwali w noworocznych, jak i Ci, którzy celują w plażową sylwetkę mają jeden, wspólny cel – jak najmniejsza procentowa ilość tkanki tłuszczowej w organizmie. Jeśli

Read More »
Inline
Inline