sport »

Wpływ jazdy na wrotkach na mięśnie

Wpływ jazdy na wrotkach na mięśnie

Bartek M. Czerwiec 1, 2018 Możliwość komentowania Wpływ jazdy na wrotkach na mięśnie została wyłączona

Zarówno jazda na wrotkach jak i na popularnych dzisiaj rolkach daje bardzo wiele korzyści. Jest to bardzo efektywna forma aktywności fizycznej, w której należy wskazywać na wiele zalet związanych z mięśniami. Do podstawowych korzyści

Read More »
Odżywki białkowe i energetyki – czy to jedyne wartościowe suplementy dla sportowców?

Odżywki białkowe i energetyki – czy to jedyne wartościowe suplementy dla sportowców?

Bartek M. Maj 8, 2018 Możliwość komentowania Odżywki białkowe i energetyki – czy to jedyne wartościowe suplementy dla sportowców? została wyłączona

Osoby uprawiające sport muszą sprostać zwiększonemu zapotrzebowaniu organizmu na wiele składników odżywczych. Stałym wsparciem organizmu podczas treningu są zwłaszcza odżywki białkowe, dostarczające cennych aminokwasów oraz mieszanki wysokowęglowodanowe, dostarczające pracującym mięśniom energii podczas treningu. Poza

Read More »
Kolorowe legginsy, spódniczki i reszta odzieży biegowej

Kolorowe legginsy, spódniczki i reszta odzieży biegowej

Bartek M. Kwiecień 23, 2018 Możliwość komentowania Kolorowe legginsy, spódniczki i reszta odzieży biegowej została wyłączona

Odzież biegowa przeznaczona dla kobiet jest coraz bardziej różnorodna, jednak ma pewien mankament. Trudno znaleźć coś, co łączyłoby w jedno sportowy komfort z możliwością poczucia się bardziej kobieco. Czy aby na pewno? Okazuje się,

Read More »
Jeździsz na rowerze, hulajnodze lub rolkach? Zadbaj o odblaski!

Jeździsz na rowerze, hulajnodze lub rolkach? Zadbaj o odblaski!

Bartek M. Kwiecień 11, 2018 Możliwość komentowania Jeździsz na rowerze, hulajnodze lub rolkach? Zadbaj o odblaski! została wyłączona

Kiedy wiosna za oknem, coraz więcej z nas sięga po rowery, rolki, deskorolki, hulajnogi i inne alternatywne formy transportu. Warto jednak nie dać się ponieść wiosennej lekkości bytu i zadbać o bezpieczeństwo – własne

Read More »
Popraw swoje wyniki!

Popraw swoje wyniki!

Bartek M. Kwiecień 11, 2018 Możliwość komentowania Popraw swoje wyniki! została wyłączona

Regularne treningi i zdrowa dieta to Twój styl bycia? To świetnie! Jeśli jednak czujesz, że Twoja smukła sylwetka i żelazna forma mogłyby być jeszcze lepsze, to znak, że coś należy zmienić! Trening na 200

Read More »
Motywacja do ćwiczeń

Motywacja do ćwiczeń

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 25, 2018 Możliwość komentowania Motywacja do ćwiczeń została wyłączona

Zdrowie oraz piękna sylwetka wraz z młodzieńczym wyglądem są coraz bardziej istotne w naszych czasach. Zaczynamy w stopniu znacznym interesować się tematyką związaną z dietą, ćwiczeniami oraz tym, jak dbać o to, by nic

Read More »
Co nam daje sport?

Co nam daje sport?

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 16, 2018 Możliwość komentowania Co nam daje sport? została wyłączona

Mówi się, że sport to samo zdrowie, że powinien być on obecny w codzienności każdego człowieka, ale czy tak naprawdę każdy z nas w to wierzy, czy zdajemy sobie sprawę z tego, co nam

Read More »
Glutamina – odżywka dobra na wszystko

Glutamina – odżywka dobra na wszystko

Redakcja Luty 12, 2018 Możliwość komentowania Glutamina – odżywka dobra na wszystko została wyłączona

Glutamina naturalnie występuje w naszym organizmie. To związek znajdujący się głównie w mięśniach szkieletowych. Jednak wraz z pokarmem dostarczamy tylko jej 30% zapotrzebowania. Ten aminokwas jest zaś odpowiedzialny zarówno za syntezę białka, glukozy, jak

Read More »
Jak dobrać odzież narciarską i snowboardową?

Jak dobrać odzież narciarską i snowboardową?

Bartek M. Styczeń 23, 2018 Możliwość komentowania Jak dobrać odzież narciarską i snowboardową? została wyłączona

Narciarstwo zjazdowe czy też korzystanie z deski snowboardowej jest bardzo dobrym sposobem na czas wolny zimową porą, co też odkrywa obecnie coraz większa grupa osób. Aby móc mówić o pełnej przyjemności zjeżdżania, powinniśmy oczywiście

Read More »
Deska snowboardowa – na co zwrócić uwagę przed zakupem?

Deska snowboardowa – na co zwrócić uwagę przed zakupem?

Bartek M. Styczeń 10, 2018 Możliwość komentowania Deska snowboardowa – na co zwrócić uwagę przed zakupem? została wyłączona

Jeśli nie wiesz, co będzie odpowiednie dla ciebie, przelicz swój budżet na sprzęt snowboardowy i zapoznaj się z markami dostępnymi na rynku. Na co zwrócić uwagę zanim kupisz deskę snowboardową – zapraszamy do lektury!

Read More »
Inline
Inline