sport »

7 sprzętów sportowych, jakich potrzebujesz do ćwiczeń w domu

7 sprzętów sportowych, jakich potrzebujesz do ćwiczeń w domu

Bartek M. Wrzesień 6, 2017 Możliwość komentowania 7 sprzętów sportowych, jakich potrzebujesz do ćwiczeń w domu została wyłączona

Coraz więcej osób interesuje się aktywnością fizyczną, co się objawia między innymi brakiem miejsc w wielu siłowniach. Nic więc dziwnego, że osoby, które chcą polepszyć swoją formę fizyczną są nieraz zmuszone do budowania jej

Read More »
Zegarki dla sportowców – co warto wiedzieć

Zegarki dla sportowców – co warto wiedzieć

Bartek M. Wrzesień 4, 2017 Możliwość komentowania Zegarki dla sportowców – co warto wiedzieć została wyłączona

Zbliża się wrzesień a wraz z nim powrót do szarej codzienności. Dzieci wracają do szkoły, dorośli do swoich codziennych zajęć. Miłośnicy sportu powoli wracają na siłownie i do fitness clubów, gdzie bez względu na

Read More »
Warto postawić na sport

Warto postawić na sport

Aneta Rachwał - Adamczyk Sierpień 8, 2017 0

Nie jest niczym nowym powiedzenie, że uprawiając sport w sposób regularny, możemy mówić o znacznie lepszym zdrowiu, samopoczuciu na co dzień. Mówiąc sport to zdrowie, należy mieć na uwadze ów sport amatorski, rekreację, sport

Read More »
Witaminy dla sportowców – czy są przydatne i skuteczne?

Witaminy dla sportowców – czy są przydatne i skuteczne?

Aneta Rachwał - Adamczyk Lipiec 31, 2017 0

Obecnie witaminy dla sportowców cechują się bardzo wielką popularnością, co sprawia, że ogromna ilość osób je wybiera. Przede wszystkim witaminy wybierają te osoby, które żyją aktywnie, a tym samym potrzebują dodatkowych źródeł witamin i

Read More »
Miesięcznik „Bieganie”

Miesięcznik „Bieganie”

Bartek M. Lipiec 26, 2017 0

Miesięcznik „Bieganie” tworzony jest już od 2006 roku. Jego zadaniem jest przybliżyć czytelnikom wszystkie najważniejsze aspekty tego sportu. W gazecie można znaleźć wskazówki dotyczące treningów, najlepszego sprzętu biegowego, imprez sportowych – zarówno tych lokalnych,

Read More »
Dobieraj buty zdrowo!

Dobieraj buty zdrowo!

Bartek M. Maj 26, 2017 0

Sport to zdrowie – każdy zna to popularne stwierdzenie, jednak jak to często w życiu bywa zanim pójdzie się za czymś lub kimś ślepo wskazaną drogą należy się dwa razy zastanowić. I oczywiście nie

Read More »
Jaki sprzęt treningowy wybrać?

Jaki sprzęt treningowy wybrać?

Bartek M. Kwiecień 26, 2017 0

Wybór odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń jest bardzo ważny. Ma on wpływ nie tylko na komfort, ale również na efektywność treningu. Czym należy kierować się w czasie zakupów, by wybrać ten właściwy? Dobry sprzęt to

Read More »
Nagrywaj swoje sportowe wyczyny w 4K!

Nagrywaj swoje sportowe wyczyny w 4K!

Bartek M. Kwiecień 24, 2017 0

W kategorii kamer sportowych do wyboru mamy obecnie wiele różnych modeli. Aktualnie coraz większym zainteresowaniem cieszą się kamery 4K, które zapewniają bardzo wysoką rozdzielczość dla uchwycenia wyjątkowych detali. Kamery sportowe wybierane są przez sporo

Read More »
Skuteczny trening – tylko w odzieży sportowej

Skuteczny trening – tylko w odzieży sportowej

Bartek M. Kwiecień 4, 2017 0

Odpowiednio zbilansowana dieta nie wystarczy, by utrzymać smukłą sylwetkę. Równie istotne są ćwiczenia fizyczne. Sport to nie tylko zdrowie, ale też gwarancja zachowania zgrabnej figury. Do aktywności ruchowej należy się dobrze przygotować. Dzięki odpowiednio

Read More »
Jakie znaczenie ma tłuszcz w diecie sportowca?

Jakie znaczenie ma tłuszcz w diecie sportowca?

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 5, 2017 0

Wbrew pozorom tłuszcz odgrywa niezwykle ważną rolę zarówno w diecie sportowców, jak i wśród osób które odchudzają się. Jeśli stosujemy dietę odchudzającą musimy ograniczyć tłuszcz do minimum. Zupełnie inaczej wygląda jednak sytuacja, kiedy żyjemy

Read More »
Inline
Inline