sport »

Motywacja do ćwiczeń

Motywacja do ćwiczeń

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 25, 2018 Możliwość komentowania Motywacja do ćwiczeń została wyłączona

Zdrowie oraz piękna sylwetka wraz z młodzieńczym wyglądem są coraz bardziej istotne w naszych czasach. Zaczynamy w stopniu znacznym interesować się tematyką związaną z dietą, ćwiczeniami oraz tym, jak dbać o to, by nic

Read More »
Co nam daje sport?

Co nam daje sport?

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 16, 2018 Możliwość komentowania Co nam daje sport? została wyłączona

Mówi się, że sport to samo zdrowie, że powinien być on obecny w codzienności każdego człowieka, ale czy tak naprawdę każdy z nas w to wierzy, czy zdajemy sobie sprawę z tego, co nam

Read More »
Glutamina – odżywka dobra na wszystko

Glutamina – odżywka dobra na wszystko

Redakcja Luty 12, 2018 Możliwość komentowania Glutamina – odżywka dobra na wszystko została wyłączona

Glutamina naturalnie występuje w naszym organizmie. To związek znajdujący się głównie w mięśniach szkieletowych. Jednak wraz z pokarmem dostarczamy tylko jej 30% zapotrzebowania. Ten aminokwas jest zaś odpowiedzialny zarówno za syntezę białka, glukozy, jak

Read More »
Jak dobrać odzież narciarską i snowboardową?

Jak dobrać odzież narciarską i snowboardową?

Bartek M. Styczeń 23, 2018 Możliwość komentowania Jak dobrać odzież narciarską i snowboardową? została wyłączona

Narciarstwo zjazdowe czy też korzystanie z deski snowboardowej jest bardzo dobrym sposobem na czas wolny zimową porą, co też odkrywa obecnie coraz większa grupa osób. Aby móc mówić o pełnej przyjemności zjeżdżania, powinniśmy oczywiście

Read More »
Deska snowboardowa – na co zwrócić uwagę przed zakupem?

Deska snowboardowa – na co zwrócić uwagę przed zakupem?

Bartek M. Styczeń 10, 2018 Możliwość komentowania Deska snowboardowa – na co zwrócić uwagę przed zakupem? została wyłączona

Jeśli nie wiesz, co będzie odpowiednie dla ciebie, przelicz swój budżet na sprzęt snowboardowy i zapoznaj się z markami dostępnymi na rynku. Na co zwrócić uwagę zanim kupisz deskę snowboardową – zapraszamy do lektury!

Read More »
Odżywki przedtreningowe – czy to jest zdrowe?

Odżywki przedtreningowe – czy to jest zdrowe?

Aneta Rachwał - Adamczyk Grudzień 24, 2017 Możliwość komentowania Odżywki przedtreningowe – czy to jest zdrowe? została wyłączona

Zażywanie „przedtreningówek” nie jest niczym zaskakującym w dzisiejszych czasach. W pogoni za szybkim efektem treningów ludzie coraz częściej po nie sięgają. Są one mieszaniną substancji, które mają zapewnić przypływ energii przed treningiem oraz pobudzenie

Read More »
jak zdrowo schudnąć ? Maczfit jest rozwiązaniem

jak zdrowo schudnąć ? Maczfit jest rozwiązaniem

Bartek M. Grudzień 1, 2017 Możliwość komentowania jak zdrowo schudnąć ? Maczfit jest rozwiązaniem została wyłączona

Odchudzanie to nie tylko moda, ale przede wszystkim troska o zdrowie i odpowiedni styl życia. Smukła sylwetka jest nie tylko piękna, ale również podkreśla to, że każdego dnia staramy się dbać o siebie, zdrowo

Read More »
Aktywność fizyczna, a suplementy diety

Aktywność fizyczna, a suplementy diety

Aneta Rachwał - Adamczyk Październik 24, 2017 Możliwość komentowania Aktywność fizyczna, a suplementy diety została wyłączona

Niezależnie od tego czy chcemy schudnąć, czy też zależy nam na zwiększeniu masy mięśniowej lub też na osiągnięciu innego celu treningowego, nasza aktywność fizyczna powinna być w sposób indywidualny dostosowana do naszych własnych możliwości.

Read More »
Aktywność fizyczna, a nasza sylwetka

Aktywność fizyczna, a nasza sylwetka

Aneta Rachwał - Adamczyk Październik 17, 2017 Możliwość komentowania Aktywność fizyczna, a nasza sylwetka została wyłączona

Jednym z aspektów współczesności jest dbałość i zwracanie uwagi na własny wygląd, na sylwetkę swojego ciała. O wygląd dbamy, odchudzamy się, próbujemy się odchudzać, ale nie zawsze nam to wychodzi. Jeśli mowa o dbałości

Read More »
Trening dla biegaczy

Trening dla biegaczy

Bartek M. Październik 17, 2017 Możliwość komentowania Trening dla biegaczy została wyłączona

Osoby, których pasją jest bieganie powinny przed wszystkim wzmacniać mięśnie nóg. W czasie wielokilometrowych biegów nasze nogi są bardzo obciążone. Nic więc dziwnego, że po tak ogromnym wysiłku dokuczają nam różnego rodzaju dolegliwości. Problem

Read More »
Inline
Inline