sport »

C.T. Fletcher czyli motywacja sama w sobie

C.T. Fletcher czyli motywacja sama w sobie

Michał Kwiecień 24, 2016 0

Co jakiś czas staram się Wam przybliżyć sylwetki osób, które swym działaniem motywują do pracy nad sobą, pokazując, że walka z własnymi słabościami może przybierać różny, a czasami bardzo zaskakujący obrót. Jedną z takich

Read More »
Rola snu w sporcie

Rola snu w sporcie

Michał Kwiecień 18, 2016 0

Bardzo często zdarza się, że odpowiedni trening oraz dieta nie przynoszą zamierzonych rezultatów. Za taki stan rzeczy bardzo często upatruje się wspomniane wyżej aspekty treningu oraz diety, pomijając jednocześnie jeden z kluczowych czynników –

Read More »
Ćwiczenia na łonie natury

Ćwiczenia na łonie natury

Aneta Rachwał - Adamczyk Kwiecień 18, 2016 0

Jeśli lubisz ćwiczyć, lubisz aktywność fizyczną najlepiej, jeśli w czasie sprzyjającej pogody przeniesiesz się na łono natury. Naprawdę warto, ponieważ przebywając wśród zieleni, a jednocześnie uprawiając sport, nie tylko poprawisz swoją kondycję fizyczną, ale

Read More »
Najlepszy sport dla kobiet

Najlepszy sport dla kobiet

Aneta Rachwał - Adamczyk Kwiecień 6, 2016 0

Wiele z kobiet zastanawia się, w jaki sposób wybrać idealny sport dla siebie. Jednakże decyzji tej nie można pochopnie podejmować, ponieważ sport musimy wybrać nie tylko pod względem czy przynosi kondycję, zdrowie i urodę

Read More »
Nowoczesne dyscypliny sportowe

Nowoczesne dyscypliny sportowe

Aneta Rachwał - Adamczyk Grudzień 16, 2015 2

Jeżeli marzysz o pięknej sylwetce, na pewno musisz wybrać idealną dla siebie dyscyplinę sportową. Nie ma sensu katować się drakońskimi dietami, ponieważ nowoczesne dyscypliny sportowe sprawią, że nie tylko szybko schudniesz i znów założysz

Read More »
Jak ćwiczy Natalia Siwiec?

Jak ćwiczy Natalia Siwiec?

Aneta Rachwał - Adamczyk Listopad 12, 2015 2

Natalia Siwiec to bez wątpienia gwiazda w polskim show – biznesie. Swój sukces zawdzięcza jednak przede wszystkim swojej urodzie, oraz pięknemu i seksownemu ciału. Dbanie o sylwetkę jest z całą pewnością priorytetem dla niej,

Read More »
Zimowy wypoczynek inspiracje

Zimowy wypoczynek inspiracje

Marcin Listopad 3, 2015 1

Nie lubisz zimy? Najchętniej przespałabyś tę porę roku? Zmień swoje nastawienie. Zacznij korzystać z uroków zimowej aury. Narty, snowboard, łyżwy, nordic walking – sposobów na aktywne spędzenie wolnego czasu jest wiele. Wybierz rodzaj aktywności

Read More »
Link2sport – wszystko co musisz wiedzieć o sporcie

Link2sport – wszystko co musisz wiedzieć o sporcie

Marcin Listopad 3, 2015 0

Czy w potoku dzisiejszych witryn internetowych poświęconych szeroko pojętemu sportowi można jeszcze znaleźć te robione naprawdę z głową, które służą użytkownikom, a nie zalewają go potokiem zbędnych informacji? Okazuje się, że tak, a nowa

Read More »
Jesienna dieta

Jesienna dieta

Aneta Rachwał - Adamczyk Październik 10, 2015 2

Jesień to pora roku, w której nasz organizm łapie bardzo dużo chorób, infekcji i wirusów. Na to wyzwanie powinniśmy nasz organizm w jakiś sposób przygotować poprzez zdrową żywność. Najlepiej jeść dużą ilość cytrusów, orzechów

Read More »
Miły i aktywny wypoczynek nad wodą – propozycje

Miły i aktywny wypoczynek nad wodą – propozycje

Marcin Październik 6, 2015 0

Kiedy lato w pełni, temperatura na zewnątrz potrafi sięgnąć w naszym kraju ponad 30 stopni Celsjusza. Naturalnym jest więc nasz odruch, by w takie dni zapewnić sobie dodatkowe możliwości ochłodzenia ciała. Ważne jest oczywiście

Read More »
Inline
Inline