stres »

Stres czyli trauma dla organizmu

Stres czyli trauma dla organizmu

Aneta Rachwał - Adamczyk Kwiecień 18, 2021 Możliwość komentowania Stres czyli trauma dla organizmu została wyłączona

Jeśli jesteśmy poddenerwowani, jeśli mamy do czynienia ze stresem, to niewątpliwie można wspomagać się jakimiś ziołami. Jednakże trzeba jasno powiedzieć, że nadają się one do stosowania tylko i wyłącznie w sytuacjach, gdy mamy do

Read More »
Jak zapobiegać stresowym sytuacjom?

Jak zapobiegać stresowym sytuacjom?

Aneta Rachwał - Adamczyk Wrzesień 24, 2017 Możliwość komentowania Jak zapobiegać stresowym sytuacjom? została wyłączona

Wydawać by się mogło, że stres jest pewnym wyznacznikiem naszych czasów, że nie jesteśmy w stanie z nim zerwać, że nie jesteśmy w stanie go uniknąć, a jednakże z drugiej strony jest to bardzo

Read More »
Po treningu skorzystaj z sauny

Po treningu skorzystaj z sauny

Marcin Czerwiec 29, 2016 0

Nic tak bardzo nie poprawia wyglądu skóry i nie wpływa na ujędrnienie mięśni, jak ruch. Warto jednak rezultaty treningów wspomagać odpowiednią pielęgnacją. Trenerzy i lekarze polecają, by po ćwiczeniach korzystać z sauny. Kąpiele parowe

Read More »
Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

Michał Październik 25, 2014 0

Wielokrotnie słyszymy to słowo – stres. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak opłakane w skutkach może być jego długotrwałe działanie. Czy stres dotyczy również i Ciebie? Zapewne tak, chociaż nie do

Read More »
Inline
Inline