suplementy »
BCAA – kompendium wiedzy
Kwiecień za pasem, a co za tym idzie – lato coraz bliżej. Mam nadzieję, że Wasze przygotowania do letniego plażowania idą pełną parą, a tymczasem my nadal robimy to, co uwielbiamy robić najbardziej, a
Read More »
Beta-alanina – kompendium wiedzy
Rynek suplementów to na dzień dzisiejszy ogromna ilość produktów, które w mniejszym bądź większym stopniu są potrzebne. O czym decyduje owa potrzeba? Oczywiście – od założonego celu. W tym artykule postaram się Wam przybliżyć
Read More »
Mitomania cz. V – cudowne suplementy
Wraz ze zmianą pory roku, zmienia się również liczba osób, które podjęły walkę z niedoskonałościami własnego ciała. Cóż, nie ma w tym nic złego, albowiem każdy czynnik motywujący (w tym przypadku pora roku) jest
Read More »
Odżywki dla kobiet aktywnych
Nie tylko mężczyźni żyją aktywnie. Kobiety coraz częściej uprawiają sport a tym samym muszą zapewnić sobie odpowiednio zbilansowaną dietę, aby organizm nie cierpiał na brak ważnych składników odżywczych. Każda kobieta żyjąca aktywnie powinna zapewnić
Read More »
DAA – kompendium wiedzy
Nie od dzisiaj wiadomo, że układ hormonalny odgrywa w naszym życiu ogromną rolę. Sprowadza się nie tylko do aspektu jakości funkcjonowania w życiu codziennym, ale i również do osiąganych rezultatów w sporcie. W tym
Read More »
Diety i suplementy ‚cud’ w kilku słowach
W tym miejscu chciałbym poświęcić kilka słów na temat niebezpiecznego trendu, jaki wykreował się przez ostatnie lata w świecie sportów, a dokładniej w aspekcie żywienia oraz stosowanej suplementacji. Chodzi o trend diet oraz suplementów,
Read More »
6 prostych sposobów na przemianę materii
Naturalnie zdajemy sobie sprawę, że aktywność fizyczna, regularne i zdrowe posiłki to podstawa, aby cieszyć się każdego dnia doskonałym metabolizmem. Jednakże to nie wszystko, ponieważ oprócz właściwej diety, lekarze mają dla nas kilka szczególnych
Read More »
