trener »
Jak w praktyce wygląda trening personalny?
Trening personalny u boku zawodowca Trening personalny jest sposobem dla każdego, by móc poczuć jak wygląda współpraca z prawdziwym profesjonalistą. Podczas sesji treningowych, które zostały poprzedzony odpowiednim spotkaniem organizacyjnym, instruktor personalny jest w stu
Read More »Profesjonalny trening z trenerem personalnym
Jeszcze kilka lat temu trening z profesjonalnym trenerem kojarzył nam się z usługą, która dostępna była przede wszystkim dla osób bogatych, gwiazd, czy też zawodowych sportowców. Obecnie wciąż wzrasta świadomość, iż o właśnie ciało
Read More »Trener personalny – ekspert od treningu
Aktywność fizyczna to najtańszy lek i kosmetyk w jednym. Usprawnia krążenie krwi, dotlenia organizm, wzmacnia serce i cały układ ruchu, stanowi doskonałą profilaktykę wielu chorób cywilizacyjnych. Sprzyja zatem zachowaniu doskonałej kondycji, zdrowia i nienagannego
Read More »Trenerska „plaga”
Ostatnimi czasy w branży kulturystyki i fitness przybyło osób z uprawnieniami instruktorskimi. Nowi instruktorzy to przede wszystkim „specjaliści” od takich dyscyplin jak kulturystyka, fitness, crossfit czy trójbój siłowy. „Specjaliści” (cudzysłów użyłem celowo) to w
Read More »Jak wygląda kurs trenera personalnego?
Skończenie dobrego kursu to doskonały sposób na poszerzenie swoich kwalifikacji i tym samym na zyskanie większych szans na znalezienie zatrudnienia. Jedną z ciekawszych propozycji jest kurs pozwalający na wykonywanie pracy trenera personalnego. Trener personalny
Read More »Wymarzona sylwetka na wyciągnięcie ręki
Regularnie wykonywane ćwiczenia fizyczne są najlepszym sposobem na to, aby osiągnąć idealną sylwetkę. Nie każda forma treningu jest jednak wystarczająco efektywna. Jeśli komuś zależy na szybkich i satysfakcjonujących rezultatach, powinien zdecydować się na treningi
Read More »Trener z Hollywood ocenia polskie gwiazdy
Polskie gwiazdy muzyki, filmu uchodzą za doskonałe, ale jak się okazuje wcale takie nie są. Wystarczyło jedno, badawcze spojrzenie Witolda Szmańda, trenera fitness, który pracuje w tymże zawodzie już od dwudziestu lat, aby okazało
Read More »