witamina D »
Co przyczynia się do wysokiego poziomu testosteronu w organizmie człowieka?
Testosteron odgrywa kluczową rolę w gospodarce hormonalnej każdego mężczyzny. Jego poziom jest szczególnie ważny, gdy dana osoba skupia się na budowaniu masy mięśniowej. Jednak posiada on nie tylko ogromny wpływ na budowanie mięśni, lecz także
Read More »
Wiosna-dobry czas na zmianę
Minęła zima, mamy pełną wiosnę. To bardzo dobry czas na to, aby pomyśleć o swoim zdrowiu. Zwiększająca się temperatura i większa ilość słonecznych dni powoduje, że coraz chętniej myślimy o aktywności na świeżym powietrzu.
Read More »
Witamina D dla zdrowia
Witaminy powinien spożywać każdy z nas bez żadnego wyjątku i jak najbardziej tego aspektu nikt nie powinien zaniedbywać. My w tym miejscu chcemy wskazać na jedną z konkretnych witamin i na jej wpływ na
Read More »
Witamina D a sport
Witamina D ma ogromne znaczenie dla sportowców, o wiele większe aniżeli dla osób mniej aktywnych. To właśnie ona decyduje o wydajności całego organizmu, doskonałej kondycji kości, mięśni oraz nerwów. Jeżeli mamy do czynienia z
Read More »
Witamina D – niezbędna w czasie zimy
Witamina D jest bardzo ważna dla naszego organizmu. W ten sposób można jednak powiedzieć o każdej z witamin. Ta określana literą D jest jednak inna od wszystkich. Spoglądając w jej strukturę musimy bowiem jasno
Read More »
Witamina D – jej rola w organizmie
Pomimo że zawsze ją tak określamy, to jednak witamina D, wcale do witamin nie należy. Dzieje się tak, dlatego, że w przeciwieństwie do innych witamin, nasz organizm samodzielnie umie ją wytwarzać. Tym samym witamina
Read More »
