woda »
Sposoby na pobudzenie organizmu (bez kawy)
Wiosna, to czas w którym wszystko budzi się do życia. Dni stają się coraz dłuższe, słońce świeci coraz jaśniej, temperatura za oknem rośnie z dnia na dzień. Mogłoby więc nam się wydawać, że my
Read More »
Jadłospis odchudzający
Na początku zaznaczmy, że nie będziemy tutaj przedstawiać żadnej diety na odchudzanie, cudownej czy nie cudownej. Skupimy się raczej na różnych produktach spożywczych, które z różnych względów są pożądane w czasie odchudzania. Przeróżne modne
Read More »
Miły i aktywny wypoczynek nad wodą – propozycje
Kiedy lato w pełni, temperatura na zewnątrz potrafi sięgnąć w naszym kraju ponad 30 stopni Celsjusza. Naturalnym jest więc nasz odruch, by w takie dni zapewnić sobie dodatkowe możliwości ochłodzenia ciała. Ważne jest oczywiście
Read More »
Nadmiar wody może być szkodliwy!
Niemalże zawsze słyszymy, że należy pić duże ilości, aby nasz organizm każdego dnia idealnie pracował, zaś my sami cechowali się doskonałym zdrowiem i świetnym samopoczuciem. Jednakże, ostatnim czasem udowodniono, że jeżeli w organizmie mamy
Read More »
Wpływ wody na nasz organizm
Nasz organizm składa się z blisko 70% wody, które zużywana jest przede wszystkim do termoregulacji oraz ochrony narządów wewnętrznych. Nie trudno się zatem dziwić, że nawet nieznaczny jej niedobór może nieść za sobą poważne
Read More »
