wpis sponsorowany »
Piękna fryzura w kilka chwil. Sprawdź, czym ją utrwalisz
Siedzisz przed lustrem, starannie układasz włosy, pracowicie rozdzielasz poszczególne pasma, używasz szczotki, suszarki, lokówki bądź prostownicy i… Wystarczy, że wyjdziesz na dwór, by po misternej fryzurze nie pozostał żaden ślad. W którym miejscu popełniasz
Read More »
Czym są spalacze tłuszczu?
Osoby, które bardzo konkretnie zajmują się kulturystką i też takie, które chcą wyrzeźbić sobie piękną sylwetkę, bardzo często sięgają po różnego rodzaju odżywki i suplementy diety, które w znacznym stopniu pomagają im osiągnąć pożądany
Read More »
Naukowcy wciąż badają właściwości tej rośliny. Co możesz nią wyleczyć?
Czarnuszka, zwana inaczej czarnym kminkiem, to roślina uprawiana na południu Europy, ale także na terenie Polski. Według potwierdzonych naukowo badań, nasiona tego ziela mają wiele właściwości leczniczych i stanowią panaceum na wiele chorób. Czarnuszka,
Read More »
Nasiona konopi – dlaczego warto wprowadzić je do codziennej diety?
Nasiona konopi siewnych coraz częściej pojawiają się na sklepowych półkach w dziale zdrowej żywności. I nic dziwnego – zawarte w nich składniki doskonale wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, a ponadto wykorzystywane są w kosmetologii.
Read More »
Chcesz otworzyć klub fitness? Ten sprzęt musi się w nim znaleźć!
W dzisiejszych czasach niezwykle ważny jest nienaganny wygląd. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni powinni dbać nie tylko o swój codzienny strój, ale i dobrą kondycję – w końcu w zdrowym ciele zdrowy duch! W
Read More »
Po treningu skorzystaj z sauny
Nic tak bardzo nie poprawia wyglądu skóry i nie wpływa na ujędrnienie mięśni, jak ruch. Warto jednak rezultaty treningów wspomagać odpowiednią pielęgnacją. Trenerzy i lekarze polecają, by po ćwiczeniach korzystać z sauny. Kąpiele parowe
Read More »
Jak zadbać o wątrobę?
Niemal każdy z nas odczuwał kiedyś dolegliwości ze strony wątroby. Nie muszą one koniecznie świadczyć o poważnej, przewlekłej chorobie, niemniej jednak mogą być bardzo uciążliwe. Jak je leczyć i wspomóc pracę wątroby? Jakie funkcje
Read More »
Tabata dla początkujących: zasady i efekty ćwiczeń
Tabata to trening czterominutowy. Podkręca metabolizm i pomaga spalić tłuszcz. W trakcie treningu można wykonywać dowolne ćwiczenia. Tabata poprawia wydolność organizmu i spala tkankę tłuszczową. Trening Tabata – kompilacja treningu interwałowego i ćwiczeń aerobowych
Read More »
Treningi celebrytów – jak uzyskać sześciopak godny gwiazdy
Praca ciałem to również praca z ciałem. Świat show-biznesu jest pod tym względem bardzo wymagający. Na ściankach i sesjach fotograficznych najlepiej prezentuje się wysportowana sylwetka i promienna cera. Przepis na sukces jest prosty, ale
Read More »
Mechanicznie, chemicznie bądź laserowo, czyli różne sposoby depilacji
Uwzględniając środki oraz narzędzia wykorzystywane do usuwania niepożądanego owłosienia, depilację można podzielić na mechaniczną, chemiczną oraz laserową. Warto jednak pamiętać o tym, że poszczególne metody mają nie tylko odmienny charakter, ale także przynoszą różne
Read More »
