wpis sponsorowany »

Czym są spalacze tłuszczu?

Czym są spalacze tłuszczu?

Marcin Lipiec 25, 2016 0

Osoby, które bardzo konkretnie zajmują się kulturystką i też takie, które chcą wyrzeźbić sobie piękną sylwetkę, bardzo często sięgają po różnego rodzaju odżywki i suplementy diety, które w znacznym stopniu pomagają im osiągnąć pożądany

Read More »
Naukowcy wciąż badają właściwości tej rośliny. Co możesz nią wyleczyć?

Naukowcy wciąż badają właściwości tej rośliny. Co możesz nią wyleczyć?

Marcin Lipiec 19, 2016 0

Czarnuszka, zwana inaczej czarnym kminkiem, to roślina uprawiana na południu Europy, ale także na terenie Polski. Według potwierdzonych naukowo badań, nasiona tego ziela mają wiele właściwości leczniczych i stanowią panaceum na wiele chorób. Czarnuszka,

Read More »
Nasiona konopi – dlaczego warto wprowadzić je do codziennej diety?

Nasiona konopi – dlaczego warto wprowadzić je do codziennej diety?

Marcin Lipiec 13, 2016 0

Nasiona konopi siewnych coraz częściej pojawiają się na sklepowych półkach w dziale zdrowej żywności. I nic dziwnego – zawarte w nich składniki doskonale wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, a ponadto wykorzystywane są w kosmetologii.

Read More »
Chcesz otworzyć klub fitness? Ten sprzęt musi się w nim znaleźć!

Chcesz otworzyć klub fitness? Ten sprzęt musi się w nim znaleźć!

Marcin Lipiec 4, 2016 0

W dzisiejszych czasach niezwykle ważny jest nienaganny wygląd. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni powinni dbać nie tylko o swój codzienny strój, ale i dobrą kondycję – w końcu w zdrowym ciele zdrowy duch! W

Read More »
Po treningu skorzystaj z sauny

Po treningu skorzystaj z sauny

Marcin Czerwiec 29, 2016 0

Nic tak bardzo nie poprawia wyglądu skóry i nie wpływa na ujędrnienie mięśni, jak ruch. Warto jednak rezultaty treningów wspomagać odpowiednią pielęgnacją. Trenerzy i lekarze polecają, by po ćwiczeniach korzystać z sauny. Kąpiele parowe

Read More »
Jak zadbać o wątrobę?

Jak zadbać o wątrobę?

Marcin Czerwiec 29, 2016 0

Niemal każdy z nas odczuwał kiedyś dolegliwości ze strony wątroby. Nie muszą one koniecznie świadczyć o poważnej, przewlekłej chorobie, niemniej jednak mogą być bardzo uciążliwe. Jak je leczyć i wspomóc pracę wątroby? Jakie funkcje

Read More »
Tabata dla początkujących: zasady i efekty ćwiczeń

Tabata dla początkujących: zasady i efekty ćwiczeń

Marcin Czerwiec 28, 2016 2

Tabata to trening czterominutowy. Podkręca metabolizm i pomaga spalić tłuszcz. W trakcie treningu można wykonywać dowolne ćwiczenia. Tabata poprawia wydolność organizmu i spala tkankę tłuszczową. Trening Tabata – kompilacja treningu interwałowego i ćwiczeń aerobowych

Read More »
Treningi celebrytów – jak uzyskać sześciopak godny gwiazdy

Treningi celebrytów – jak uzyskać sześciopak godny gwiazdy

Marcin Czerwiec 23, 2016 0

Praca ciałem to również praca z ciałem. Świat show-biznesu jest pod tym względem bardzo wymagający. Na ściankach i sesjach fotograficznych najlepiej prezentuje się wysportowana sylwetka i promienna cera. Przepis na sukces jest prosty, ale

Read More »
Mechanicznie, chemicznie bądź laserowo, czyli różne sposoby depilacji

Mechanicznie, chemicznie bądź laserowo, czyli różne sposoby depilacji

Marcin Czerwiec 22, 2016 0

Uwzględniając środki oraz narzędzia wykorzystywane do usuwania niepożądanego owłosienia, depilację można podzielić na mechaniczną, chemiczną oraz laserową. Warto jednak pamiętać o tym, że poszczególne metody mają nie tylko odmienny charakter, ale także przynoszą różne

Read More »
Najlepsze ćwiczenia ma mocne plecy

Najlepsze ćwiczenia ma mocne plecy

Marcin Czerwiec 15, 2016 0

Dzisiaj nasz kręgosłup dostaje porządnie w kość. Coraz częściej garbimy się, nie lubimy siedzieć prosto, pracując przy komputerze, zbyt mocno pochylamy się do monitorów, oprócz tego czasami przenosimy zbyt ciężkie rzeczy. To nie są

Read More »
Inline
Inline