zbilansowana »

Czy glutenu należy się obawiać?

Czy glutenu należy się obawiać?

Michał Listopad 26, 2016 0

Ostatnimi czasy środowisko Kulturystyki i Fitness zostało wręcz wstrząśnięte doniesieniami dotyczącymi glutenu oraz wszelkich dolegliwości z nim związanych. Popularne hasztagi #glutenfree #antygluten odnoszą się do zjawiska, które ja osobiście pozwolę sobie nazwać ” glutenową

Read More »
Dieta zbilansowana… czyli jaka?

Dieta zbilansowana… czyli jaka?

Michał Lipiec 20, 2015 1

Od jakiegoś czasu obserwuję niepokojący trend wśród osób uprawiających sport, a mianowicie – brak elementarnej wiedzy, a co za tym idzie – mylenie podstawowych pojęć, których znajomość przekłada się na osiągane rezultaty. W dzisiejszym

Read More »
Inline
Inline