zdrowie »
Zdrowa dieta czy obsesja?
Wiele z nas zastanawia się czy coś jest mitem czy też faktem. Nie zawsze jednak stara się zasięgnąć porady u specjalisty. Często decyduje się na sprawdzenie czegoś na sobie. Każdy z nas chce być
Read More »Odchudzanie – czy istnieje naprawdę skuteczny sposób na zrzucenie nadwagi?
Ile osób odchudzających się, tyle opinii i sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. I to niestety prawda. Trudno połapać się w mnogości porad, diet i planów żywieniowych, które mają pomóc w pozbyciu się nadwagi. Słyszymy
Read More »Materac a chory kręgosłup – jaki materac wybrać?
Wiele osób cierpi na bóle kręgosłupa, które swoją przyczynę znajdują między innymi w doborze nieodpowiedniego materaca do spania. W poniższym artykule podpowiadamy jak wybrać materac, który wpłynie na jakość naszego snu oraz zdrowia. Przyczyny
Read More »Poznaj możliwości, jakie daje fizjoterapia i zacznij z nich korzystać już od dziś!
Chyba każdy z nas słyszał już słowo fizjoterapia, jednak czy naprawdę wiemy, czym ta dziedzina medycyny jest i jaki jest zakres jej działalności? Poniżej kilka przydatnych informacji o tym, jak fizjoterapia może nam pomóc
Read More »Objawy wysokiego cholesterolu
Cholesterol jest wrogiem naszego zdrowia? Nie można powiedzieć, że to cholesterol sam w sobie jest naszym wrogiem, ale raczej jego bardzo wysokie, ponadnormowe stężenie w krwi może być problemem i może powodować gorsze samopoczucie
Read More »Szyszynka i jej funkcje
Szyszynka jest gruczołem, w kształcie szyszki stąd też jego nazwa. Najważniejsze jest jednak to, że pełni wiele bardzo ważnych funkcji. Przede wszystkim wydziela melaninę, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie zegara biologicznego. Jaką jeszcze role
Read More »Przyczyny i leczenie cukrzycy
Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną, przewlekłą która to wynika z zaburzeń metabolicznych a także z zaburzeń działania insuliny, czyli hormonu jaki jest produkowany przez trzustkę. Cukrzyca jest chorobą groźną, co sprawia, że warto wiedzieć, w
Read More »Zdrowie seksualne
Seks jest tym elementem naszej codzienności, o który każdy z nas powinien z odpowiedni sposób zadbać. Nie można mówić o tym, że zawsze będziemy odznaczać się pełną sprawnością seksualną, gdyż tak na pewno nie
Read More »jak zdrowo schudnąć ? Maczfit jest rozwiązaniem
Odchudzanie to nie tylko moda, ale przede wszystkim troska o zdrowie i odpowiedni styl życia. Smukła sylwetka jest nie tylko piękna, ale również podkreśla to, że każdego dnia staramy się dbać o siebie, zdrowo
Read More »Wyciskarki do soków, na co zwracać uwagę przy ich wyborze?
Nie od dziś wiadomo, że zdrowe i pożywne soki są bardzo ważnym elementem dobrze zbilansowanej diety. Aby posiadały szereg ważnych dla organizmu składników odżywczych, muszą być odpowiednio przygotowane. W tym właśnie miejscu wyraźnie zaznacza
Read More »