zdrowie »
Depilacja laserowa? Tylko w sprawdzonym gabinecie!
Depilacja laserowa to bez wątpienia jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów medycyny estetycznej. Do niedawna wykonywana niemal wyłącznie przez kobiety, dziś coraz częściej budzi zainteresowanie również mężczyzn. Stale rosnąca popularność depilacji laserowej wynika z pewnością
Read More »
Co leczymy, gdy ćwiczymy?
Na myśl nasuwa się stwierdzenie, że podczas naszych ćwiczeń fizycznych leczymy naszą duszę. Jest to pewnego rodzaju metafora, która, jednakże ma jakiś ukryty sens. My w tym miejscu, jednakże chcemy wskazać na nieco inny
Read More »
Ból pleców – choroba cywilizacyjna
Praca biurowa, siedzący tryb życia, brak ćwiczeń fizycznych lub nadmierne obciążanie organizmu wysiłkiem – na wszystkie te zagrożenia współcześnie jesteśmy wyjątkowo narażeni. Wielu z nas spędza długie godziny przed komputerem, telewizorem, nosimy ciężkie zakupy,
Read More »
Bieganie jako sposób na zdrowie
O zdrowie można dbać na bardzo różne sposoby, o zdrowie należy dbać w bardzo różnych aspektach, w bardzo różnych jego rejonach. Bez wątpienia jednak o własne zdrowie należy dbać jak najlepiej, na tyle, na
Read More »
Witamina D dla zdrowia
Witaminy powinien spożywać każdy z nas bez żadnego wyjątku i jak najbardziej tego aspektu nikt nie powinien zaniedbywać. My w tym miejscu chcemy wskazać na jedną z konkretnych witamin i na jej wpływ na
Read More »
Jak nawadnianie wpływa na zdrowie organizmu?
Mocno propagowane w ostatnich latach picie wody nie jest przypadkowe. Woda to coś więcej niż napój chłodzący. To niezbędny składnik diety, bez wody nie ma życia. Mówi się, że człowiek może wytrzymać bez jedzenia
Read More »
Jak prowadzić efektywną profilaktykę anty żylakową?
Żylaki to nie tylko problem natury estetycznej, ale również zdrowotnej. Występują one głównie na nogach, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Żylaki jako schorzenia kończyn dolnych są przyczyną dyskomfortu i bólu. Jak przeciwdziałać
Read More »
Kinesiotaping – dowiedz się, jak metoda ta jest wykorzystywana w medycynie sportowej
Czasami sportowcy stają do rozgrywek oklejeni w różnych miejscach plastrami do kinesiotapingu. Oznacza to, że najprawdopodobniej chwilę wcześniej, np. podczas treningu, doznali oni urazu lub przeciążenia i plastrowanie dynamiczne pozwala im radzić sobie z
Read More »
Poduszki ortopedyczne do siedzenia – jak działają?
Nie bez kozery mówi się dziś, że siedzący tryb życia, to jedna z dolegliwości XXI wieku. Aktualnie bardzo dużo siedzimy – zarówno w pracy, jak i poza nią. Niestety już po krótkim czasie zaczyna
Read More »
Genodieta – sposób odżywiania oparty na Twoim DNA
Z roku na rok w Polsce i na świecie zwiększa się liczba osób z nadmierną masą ciała, ale nie brakuje także ludzi, którzy wprowadzają pozytywne zmiany do swojego stylu życia – dobierają oni zdrowszą,
Read More »
