air yoga »
Air joga – dlaczego warto zacząć ćwiczyć?
Air joga to trening łączący w sobie akrobatykę, sztukę cyrkową, pilates, ale także klasyczną jogę. Trening z chustą jest bardzo widowiskowy, ale przede wszystkim doskonały dla zdrowia, ponieważ nie obciąża stawów ani też kręgosłupa.
Read More »
