sport »

Nike Mercurial – od fenomenalnego Ronaldo do geniusza Neymara

Nike Mercurial – od fenomenalnego Ronaldo do geniusza Neymara

Bartek M. Sierpień 3, 2018 Możliwość komentowania Nike Mercurial – od fenomenalnego Ronaldo do geniusza Neymara została wyłączona

Dwóch fenomenalnych piłkarzy, dwa pokolenia, dwa różne, lecz jednak podobne style gry, a jednak udało się znaleźć dla nich wspólny mianownik – to buty piłkarskie Nike Mercurial. Pierwszy model powstał 20 lat temu, aby

Read More »
Przetrenowanie i jego konsekwencje dla zdrowia

Przetrenowanie i jego konsekwencje dla zdrowia

Aneta Rachwał - Adamczyk Lipiec 17, 2018 Możliwość komentowania Przetrenowanie i jego konsekwencje dla zdrowia została wyłączona

Sport jest ważnym aspektem, który wpływa na utrzymanie dobrego stanu zdrowia, kondycji oraz dobrego samopoczucia. Na pewno w tym stwierdzeniu mamy sporo racji, ale wcale nie oznacza to, że można do woli uprawiać sport

Read More »
Sport i zdrowie

Sport i zdrowie

Aneta Rachwał - Adamczyk Czerwiec 8, 2018 Możliwość komentowania Sport i zdrowie została wyłączona

Sport ze zdrowiem ma bardzo wiele wspólnego. Regularna aktywność fizyczna kilka razy w ciągu tygodnia bardzo dobrze wpływa na zdrowie, na dobre samopoczucie. Dzięki temu można osiągnąć bardzo wiele różnych celów. Między innymi należy

Read More »
Wpływ jazdy na wrotkach na mięśnie

Wpływ jazdy na wrotkach na mięśnie

Bartek M. Czerwiec 1, 2018 Możliwość komentowania Wpływ jazdy na wrotkach na mięśnie została wyłączona

Zarówno jazda na wrotkach jak i na popularnych dzisiaj rolkach daje bardzo wiele korzyści. Jest to bardzo efektywna forma aktywności fizycznej, w której należy wskazywać na wiele zalet związanych z mięśniami. Do podstawowych korzyści

Read More »
Odżywki białkowe i energetyki – czy to jedyne wartościowe suplementy dla sportowców?

Odżywki białkowe i energetyki – czy to jedyne wartościowe suplementy dla sportowców?

Bartek M. Maj 8, 2018 Możliwość komentowania Odżywki białkowe i energetyki – czy to jedyne wartościowe suplementy dla sportowców? została wyłączona

Osoby uprawiające sport muszą sprostać zwiększonemu zapotrzebowaniu organizmu na wiele składników odżywczych. Stałym wsparciem organizmu podczas treningu są zwłaszcza odżywki białkowe, dostarczające cennych aminokwasów oraz mieszanki wysokowęglowodanowe, dostarczające pracującym mięśniom energii podczas treningu. Poza

Read More »
Kolorowe legginsy, spódniczki i reszta odzieży biegowej

Kolorowe legginsy, spódniczki i reszta odzieży biegowej

Bartek M. Kwiecień 23, 2018 Możliwość komentowania Kolorowe legginsy, spódniczki i reszta odzieży biegowej została wyłączona

Odzież biegowa przeznaczona dla kobiet jest coraz bardziej różnorodna, jednak ma pewien mankament. Trudno znaleźć coś, co łączyłoby w jedno sportowy komfort z możliwością poczucia się bardziej kobieco. Czy aby na pewno? Okazuje się,

Read More »
Jeździsz na rowerze, hulajnodze lub rolkach? Zadbaj o odblaski!

Jeździsz na rowerze, hulajnodze lub rolkach? Zadbaj o odblaski!

Bartek M. Kwiecień 11, 2018 Możliwość komentowania Jeździsz na rowerze, hulajnodze lub rolkach? Zadbaj o odblaski! została wyłączona

Kiedy wiosna za oknem, coraz więcej z nas sięga po rowery, rolki, deskorolki, hulajnogi i inne alternatywne formy transportu. Warto jednak nie dać się ponieść wiosennej lekkości bytu i zadbać o bezpieczeństwo – własne

Read More »
Popraw swoje wyniki!

Popraw swoje wyniki!

Bartek M. Kwiecień 11, 2018 Możliwość komentowania Popraw swoje wyniki! została wyłączona

Regularne treningi i zdrowa dieta to Twój styl bycia? To świetnie! Jeśli jednak czujesz, że Twoja smukła sylwetka i żelazna forma mogłyby być jeszcze lepsze, to znak, że coś należy zmienić! Trening na 200

Read More »
Motywacja do ćwiczeń

Motywacja do ćwiczeń

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 25, 2018 Możliwość komentowania Motywacja do ćwiczeń została wyłączona

Zdrowie oraz piękna sylwetka wraz z młodzieńczym wyglądem są coraz bardziej istotne w naszych czasach. Zaczynamy w stopniu znacznym interesować się tematyką związaną z dietą, ćwiczeniami oraz tym, jak dbać o to, by nic

Read More »
Co nam daje sport?

Co nam daje sport?

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 16, 2018 Możliwość komentowania Co nam daje sport? została wyłączona

Mówi się, że sport to samo zdrowie, że powinien być on obecny w codzienności każdego człowieka, ale czy tak naprawdę każdy z nas w to wierzy, czy zdajemy sobie sprawę z tego, co nam

Read More »
Inline
Inline