sport »

Profesjonalny trening z trenerem personalnym

Profesjonalny trening z trenerem personalnym

Bartek M. Marzec 2, 2017 0

Jeszcze kilka lat temu trening z profesjonalnym trenerem kojarzył nam się z usługą, która dostępna była przede wszystkim dla osób bogatych, gwiazd, czy też zawodowych sportowców. Obecnie wciąż wzrasta świadomość, iż o właśnie ciało

Read More »
Sport a spożycie alkoholu

Sport a spożycie alkoholu

Michał Styczeń 30, 2017 0

Polska to według statystyk kraj należący do grupy ryzyka, związanej z nadmierną konsumpcją alkoholu. Jak się bowiem okazuje, statystyczny Polak spożywa około 10l czystego alkoholu w ciągu roku, co stawia go obok statystycznego Fina

Read More »
Kinesiotaping – dowiedz się, jak metoda ta jest wykorzystywana w medycynie sportowej

Kinesiotaping – dowiedz się, jak metoda ta jest wykorzystywana w medycynie sportowej

Bartek M. Styczeń 2, 2017 0

Czasami sportowcy stają do rozgrywek oklejeni w różnych miejscach plastrami do kinesiotapingu. Oznacza to, że najprawdopodobniej chwilę wcześniej, np. podczas treningu, doznali oni urazu lub przeciążenia i plastrowanie dynamiczne pozwala im radzić sobie z

Read More »
Sportowe inspiracje na święta

Sportowe inspiracje na święta

Bartek M. Styczeń 2, 2017 0

Mikołajki za nami, przed nami gwiazdka. Grudzień to czas obdarowywania się prezentami. Zastanawiasz się jaki prezent ofiarować komuś pod choinkę? Wykaż się kreatywnością! Dziś podpowiemy Wam, jaki prezent mógłby ucieszyć sportowca. Jesteście ciekawi naszych

Read More »
Świąteczne upominki dla osób aktywnych fizycznie

Świąteczne upominki dla osób aktywnych fizycznie

Bartek M. Styczeń 2, 2017 0

Pomysłów na bożonarodzeniowe prezenty dla osób aktywnych fizycznie jest wiele, dlatego warto zastanowić się co sprawi prawdziwą radość naszym najbliższym. Idealnym upominkiem są vouchery na rozmaite sportowe rozrywki, ekstremalne przeżycia i niesamowite wodne przygody.

Read More »
Krwiodawstwo a sport

Krwiodawstwo a sport

Michał Grudzień 20, 2016 0

Krew w naszym organizmie pełni rolę swoistego transportera pomiędzy poszczególnymi układami. Transport tlenu oraz składników odżywczych to bardzo ważny element dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Krew to płyn, którego nie da się wyprodukować sztucznie,

Read More »
Aktywność fizyczna – łatwy sposób na zachowanie zdrowia

Aktywność fizyczna – łatwy sposób na zachowanie zdrowia

Bartek M. Grudzień 2, 2016 0

Przed zbliżającą się zimą warto zadbać o dobrą kondycję fizyczną i odporność. Dzięki takiemu przygotowaniu zmniejszamy ryzyko złapania infekcji górnych dróg oddechowych. Warto przy tym pamiętać, że regularny wysiłek sprzyja zachowaniu dobrego samopoczucia, w

Read More »
Sport typowo dla kobiet

Sport typowo dla kobiet

Aneta Rachwał - Adamczyk Listopad 21, 2016 0

Obecnie nie tylko mężczyźni, ale i kobiety chcą uprawiać sport, albowiem jest to nie tylko modne zajęcie, ale również dzięki niemu mamy możliwość zadbać o swoje zdrowie i poprawić urodę. Jaki sport kobiety powinny

Read More »
Sport a zdrowie

Sport a zdrowie

Aneta Rachwał - Adamczyk Listopad 1, 2016 0

Doskonale wiemy, że sport to zdrowie, zaś aktywność fizyczna na świeżym powietrzu poprawia nie tylko naszą kondycję, ale i wydolność organizmu. Jeżeli ćwiczymy systematycznie, zapobiegamy otyłości, poprawiamy samopoczucie, a także chronimy serce.  Jeżeli chcesz

Read More »
Czy wiesz, że sport wydłuża Twoje życie?

Czy wiesz, że sport wydłuża Twoje życie?

Aneta Rachwał - Adamczyk Październik 17, 2016 0

Uprawianie sportu sprawia, że nasz organizm jest zdrowy i staje się bardziej sprawny. Udowodnić można, że aktywność fizyczna wpływa na naszą radość i doskonałe samopoczucie. Regularne ćwiczenia fizyczne wpływają na funkcjonowanie wszystkich poszczególnych organów

Read More »
Inline
Inline