suplementy »

Suplementy dobre na wszystko?

Suplementy dobre na wszystko?

Michał Listopad 23, 2016 0

Mass-media dosłownie zalewają nas treścią o charakterze reklamowym. Do kategorii najbardziej popularnych produktów reklamowych od dawna należą suplementy diety. Przeciętny Polak po obejrzeniu kilku bloków reklamowych, powinien uzbroić się w długopis i kartkę papieru,

Read More »
Białko serwatkowe – szczególny rodzaj białka

Białko serwatkowe – szczególny rodzaj białka

Marcin Październik 11, 2016 2

O tym jak istotne jest białko w naszym życiu nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Coraz częściej jednak słyszymy o tak zwanym białku serwatkowym. A co to takiego? Potocznie białko serwatkowe uznawane jest jako ,,efekt

Read More »
Sekret pozytywnego działania białka

Sekret pozytywnego działania białka

Bartek M. Wrzesień 1, 2016 0

Mówiąc o osiąganiu określonych celów sportowych, musimy wskazać na trzy zasadnicze aspekty. Chodzi nam mianowicie o konieczność zastosowania regularnego treningu, dobrego planu treningowego, o zastosowanie właściwej diety oraz o trzeci istotny element, jakim są

Read More »
Czym są odżywki białkowe i kiedy je stosować?

Czym są odżywki białkowe i kiedy je stosować?

Aneta Rachwał - Adamczyk Sierpień 9, 2016 1

Chyba najpopularniejszymi dziś odżywkami, które to przeznaczone są dla sportowców są odżywki białkowe. Wszystko, dlatego że odżywki białkowe uznane są nie tylko za w pełni skuteczne, poprawiające kondycję i zdolność do wysiłku fizycznego, ale

Read More »
Co zawiera białko serwatkowe?

Co zawiera białko serwatkowe?

Marcin Sierpień 8, 2016 0

Odżywki białkowe należą do najpopularniejszych suplementów diety, spożywanych zarówno przez mężczyzn, jak i przez kobiety. Duża większość z nich produkowana jest z białka serwatkowego (WPC). Jest to naturalny produkt mleczny. W dzisiejszym artykule postaramy

Read More »
Czym są spalacze tłuszczu?

Czym są spalacze tłuszczu?

Marcin Lipiec 25, 2016 0

Osoby, które bardzo konkretnie zajmują się kulturystką i też takie, które chcą wyrzeźbić sobie piękną sylwetkę, bardzo często sięgają po różnego rodzaju odżywki i suplementy diety, które w znacznym stopniu pomagają im osiągnąć pożądany

Read More »
Superfoods, które dadzą Ci więcej energii na trening

Superfoods, które dadzą Ci więcej energii na trening

Marcin Lipiec 15, 2016 3

Superfoods nazywane jest potocznie super żywnością ze względu na swoje dobroczynne właściwości prozdrowotne. Tego typu produkty żywnościowe są bogate w witaminy, minerały i aminokwasy, które są szczególnie niezbędne organizmowi do regeneracji potreningowej. Prawidłowo dobrane

Read More »
Suplementy diety: 5 odżywek, o których nie możesz zapomnieć podczas treningu

Suplementy diety: 5 odżywek, o których nie możesz zapomnieć podczas treningu

Marcin Maj 9, 2016 0

Siłownia to Twój drugi dom? Nie wyobrażasz sobie dnia bez treningu? Chcesz poprawić efektywność treningów? Pracujesz nad zwiększeniem siły i masy mięśniowej? CentrumOdżywek.net poleca 5 suplementów diety, które przybliżą Cię do osiągnięcia wymarzonych wyników.

Read More »
Odżywki białkowe dla kobiet – rozwiewamy mity!

Odżywki białkowe dla kobiet – rozwiewamy mity!

Marcin Styczeń 18, 2016 13

Na temat odżywek białkowych i kobiet krąży wiele mitów. Sytuacja ma się podobnie jak w przypadku ćwiczeń siłowych – wiele dziewczyn ich nie wykonuje, ponieważ nie chce wyglądać „jak facet”. Ile w tym prawdy?

Read More »
Jak pozbyć się apetytu?

Jak pozbyć się apetytu?

Marcin Styczeń 15, 2016 0

Dorośli w przeciwieństwie do dzieci charakteryzują się tym, że z reguły lubią jeść. Paradoksalnie, o ile u dzieci walczymy z brakiem apatytu, o tyle u dorosłych walczymy z jego nadmiarem. Jest to nasz największy

Read More »
Inline
Inline