suplementy »

Odżywki energetyczne, czyli sposób na dzień pełen energii

Odżywki energetyczne, czyli sposób na dzień pełen energii

Marcin Kwiecień 13, 2020 Możliwość komentowania Odżywki energetyczne, czyli sposób na dzień pełen energii została wyłączona

Każdy z nas chciałby zaczynać dzień pełen energii. Rzeczywistość jednak przeważnie wygląda inaczej. Ledwie jesteśmy w stanie otworzyć oczy, zaś żeby w pełni się rozbudzić potrzebujemy kawy. Kawa ma swoje plusy i minusy, jednak

Read More »
Wzmocnienie odporności-najlepsze sposoby

Wzmocnienie odporności-najlepsze sposoby

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 24, 2020 Możliwość komentowania Wzmocnienie odporności-najlepsze sposoby została wyłączona

Odporność immunologiczna ludzkiego organizmu jest jednym z kluczowych elementów. Wprawdzie człowiek ma wrodzoną odporność, o którą jednakże należy odpowiednio zadbać. Jeśli mamy obniżoną odporność, to jesteśmy znacznie bardziej narażeni na wystąpienie infekcji, nie potrafimy

Read More »
Czy suplementy są potrzebne?

Czy suplementy są potrzebne?

Aneta Rachwał - Adamczyk Styczeń 24, 2020 Możliwość komentowania Czy suplementy są potrzebne? została wyłączona

Suplementacja sportowa jest w dobie współczesnej bardzo popularna. Dochodzi jednakże do tego, że tak naprawdę bardziej cenimy owe suplementy niż inne istotne elementy. Powstaje w tym miejscu pytanie o to czy tak naprawdę suplementy

Read More »
Suplementy diety – czy warto je stosować i jak je wybierać?

Suplementy diety – czy warto je stosować i jak je wybierać?

Bartek M. Maj 20, 2019 Możliwość komentowania Suplementy diety – czy warto je stosować i jak je wybierać? została wyłączona

Dobre zdrowie i samopoczucie to priorytet dla większości z nas. Tymczasem często zdarza się tak, że nasza forma, sylwetka i ogólny stan zdrowia dalekie są od ideału. W takiej sytuacji podejmujemy decyzję o zmianie

Read More »

Jak wygląda suplementacja u wegan?

Bartek M. Kwiecień 23, 2019 Możliwość komentowania Jak wygląda suplementacja u wegan? została wyłączona

Dieta bez mięsa i produktów odzwierzęcych jest pełna tabletek. To jeden z wielu stereotypów, jakie pokutują na temat tego sposobu odżywiania się. Opinia, że mięso jest kluczowym składnikiem pożywienia zdaje się pomijać znaczenie roślin

Read More »
Aktywność fizyczna, a suplementy diety

Aktywność fizyczna, a suplementy diety

Aneta Rachwał - Adamczyk Październik 24, 2017 Możliwość komentowania Aktywność fizyczna, a suplementy diety została wyłączona

Niezależnie od tego czy chcemy schudnąć, czy też zależy nam na zwiększeniu masy mięśniowej lub też na osiągnięciu innego celu treningowego, nasza aktywność fizyczna powinna być w sposób indywidualny dostosowana do naszych własnych możliwości.

Read More »
Suplementy dobre na wszystko?

Suplementy dobre na wszystko?

Michał Listopad 23, 2016 0

Mass-media dosłownie zalewają nas treścią o charakterze reklamowym. Do kategorii najbardziej popularnych produktów reklamowych od dawna należą suplementy diety. Przeciętny Polak po obejrzeniu kilku bloków reklamowych, powinien uzbroić się w długopis i kartkę papieru,

Read More »
Białko serwatkowe – szczególny rodzaj białka

Białko serwatkowe – szczególny rodzaj białka

Marcin Październik 11, 2016 2

O tym jak istotne jest białko w naszym życiu nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Coraz częściej jednak słyszymy o tak zwanym białku serwatkowym. A co to takiego? Potocznie białko serwatkowe uznawane jest jako ,,efekt

Read More »
Sekret pozytywnego działania białka

Sekret pozytywnego działania białka

Bartek M. Wrzesień 1, 2016 0

Mówiąc o osiąganiu określonych celów sportowych, musimy wskazać na trzy zasadnicze aspekty. Chodzi nam mianowicie o konieczność zastosowania regularnego treningu, dobrego planu treningowego, o zastosowanie właściwej diety oraz o trzeci istotny element, jakim są

Read More »
Czym są odżywki białkowe i kiedy je stosować?

Czym są odżywki białkowe i kiedy je stosować?

Aneta Rachwał - Adamczyk Sierpień 9, 2016 1

Chyba najpopularniejszymi dziś odżywkami, które to przeznaczone są dla sportowców są odżywki białkowe. Wszystko, dlatego że odżywki białkowe uznane są nie tylko za w pełni skuteczne, poprawiające kondycję i zdolność do wysiłku fizycznego, ale

Read More »
Inline
Inline