suplementy »

Suplementy diety – czy warto je stosować i jak je wybierać?

Suplementy diety – czy warto je stosować i jak je wybierać?

Bartek M. Maj 20, 2019 Możliwość komentowania Suplementy diety – czy warto je stosować i jak je wybierać? została wyłączona

Dobre zdrowie i samopoczucie to priorytet dla większości z nas. Tymczasem często zdarza się tak, że nasza forma, sylwetka i ogólny stan zdrowia dalekie są od ideału. W takiej sytuacji podejmujemy decyzję o zmianie

Read More »

Jak wygląda suplementacja u wegan?

Bartek M. Kwiecień 23, 2019 Możliwość komentowania Jak wygląda suplementacja u wegan? została wyłączona

Dieta bez mięsa i produktów odzwierzęcych jest pełna tabletek. To jeden z wielu stereotypów, jakie pokutują na temat tego sposobu odżywiania się. Opinia, że mięso jest kluczowym składnikiem pożywienia zdaje się pomijać znaczenie roślin

Read More »
Aktywność fizyczna, a suplementy diety

Aktywność fizyczna, a suplementy diety

Aneta Rachwał - Adamczyk Październik 24, 2017 Możliwość komentowania Aktywność fizyczna, a suplementy diety została wyłączona

Niezależnie od tego czy chcemy schudnąć, czy też zależy nam na zwiększeniu masy mięśniowej lub też na osiągnięciu innego celu treningowego, nasza aktywność fizyczna powinna być w sposób indywidualny dostosowana do naszych własnych możliwości.

Read More »
Suplementy dobre na wszystko?

Suplementy dobre na wszystko?

Michał Listopad 23, 2016 0

Mass-media dosłownie zalewają nas treścią o charakterze reklamowym. Do kategorii najbardziej popularnych produktów reklamowych od dawna należą suplementy diety. Przeciętny Polak po obejrzeniu kilku bloków reklamowych, powinien uzbroić się w długopis i kartkę papieru,

Read More »
Białko serwatkowe – szczególny rodzaj białka

Białko serwatkowe – szczególny rodzaj białka

Marcin Październik 11, 2016 2

O tym jak istotne jest białko w naszym życiu nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Coraz częściej jednak słyszymy o tak zwanym białku serwatkowym. A co to takiego? Potocznie białko serwatkowe uznawane jest jako ,,efekt

Read More »
Sekret pozytywnego działania białka

Sekret pozytywnego działania białka

Bartek M. Wrzesień 1, 2016 0

Mówiąc o osiąganiu określonych celów sportowych, musimy wskazać na trzy zasadnicze aspekty. Chodzi nam mianowicie o konieczność zastosowania regularnego treningu, dobrego planu treningowego, o zastosowanie właściwej diety oraz o trzeci istotny element, jakim są

Read More »
Czym są odżywki białkowe i kiedy je stosować?

Czym są odżywki białkowe i kiedy je stosować?

Aneta Rachwał - Adamczyk Sierpień 9, 2016 1

Chyba najpopularniejszymi dziś odżywkami, które to przeznaczone są dla sportowców są odżywki białkowe. Wszystko, dlatego że odżywki białkowe uznane są nie tylko za w pełni skuteczne, poprawiające kondycję i zdolność do wysiłku fizycznego, ale

Read More »
Co zawiera białko serwatkowe?

Co zawiera białko serwatkowe?

Marcin Sierpień 8, 2016 0

Odżywki białkowe należą do najpopularniejszych suplementów diety, spożywanych zarówno przez mężczyzn, jak i przez kobiety. Duża większość z nich produkowana jest z białka serwatkowego (WPC). Jest to naturalny produkt mleczny. W dzisiejszym artykule postaramy

Read More »
Czym są spalacze tłuszczu?

Czym są spalacze tłuszczu?

Marcin Lipiec 25, 2016 0

Osoby, które bardzo konkretnie zajmują się kulturystką i też takie, które chcą wyrzeźbić sobie piękną sylwetkę, bardzo często sięgają po różnego rodzaju odżywki i suplementy diety, które w znacznym stopniu pomagają im osiągnąć pożądany

Read More »
Superfoods, które dadzą Ci więcej energii na trening

Superfoods, które dadzą Ci więcej energii na trening

Marcin Lipiec 15, 2016 3

Superfoods nazywane jest potocznie super żywnością ze względu na swoje dobroczynne właściwości prozdrowotne. Tego typu produkty żywnościowe są bogate w witaminy, minerały i aminokwasy, które są szczególnie niezbędne organizmowi do regeneracji potreningowej. Prawidłowo dobrane

Read More »
Inline
Inline