Dieta »

Jak słodycze wpływają na nasze zdrowie?

Jak słodycze wpływają na nasze zdrowie?

Marcin Lipiec 15, 2019 Możliwość komentowania Jak słodycze wpływają na nasze zdrowie? została wyłączona

Słodycze to produkty, po które sięgamy zasadniczo bardzo chętnie. Są one jednak dla człowieka w głównej mierze niekorzystne, aczkolwiek kilka pozytywów również można wymienić. Dlaczego człowiek sięga po słodycze? Najprościej można powiedzieć, że je

Read More »
Suplementy diety – czy warto je stosować i jak je wybierać?

Suplementy diety – czy warto je stosować i jak je wybierać?

Bartek M. Maj 20, 2019 Możliwość komentowania Suplementy diety – czy warto je stosować i jak je wybierać? została wyłączona

Dobre zdrowie i samopoczucie to priorytet dla większości z nas. Tymczasem często zdarza się tak, że nasza forma, sylwetka i ogólny stan zdrowia dalekie są od ideału. W takiej sytuacji podejmujemy decyzję o zmianie

Read More »
Jak zdrowo zrzucić zbędne kilogramy? Praktyczne wskazówki i porady

Jak zdrowo zrzucić zbędne kilogramy? Praktyczne wskazówki i porady

Bartek M. Maj 13, 2019 Możliwość komentowania Jak zdrowo zrzucić zbędne kilogramy? Praktyczne wskazówki i porady została wyłączona

Wiosenne dni to czas, w którym zaczynamy myśleć o uzyskaniu wymarzonej sylwetki na wakacje. Często jednak zapominamy o bezpieczeństwie, stosując głodówki lub ryzykowne diety, które nie przybliżają nas do celu. Zastanawiasz się, jak zgubić

Read More »
Zielona herbata i jej wpływ na zdrowie oraz odchudzanie

Zielona herbata i jej wpływ na zdrowie oraz odchudzanie

Marcin Kwiecień 25, 2019 Możliwość komentowania Zielona herbata i jej wpływ na zdrowie oraz odchudzanie została wyłączona

Zielona herbata jest powszechnie ceniona jako źródło pozytywnie wpływających na ludzki organizm substancji. Wspomaga ona procesy trawienne, wspomaga odchudzanie, a poza tym również należy mówić o dobrym smaku. Kupując zieloną herbatę, należy zwrócić uwagę

Read More »
Jak wygląda suplementacja u wegan?

Jak wygląda suplementacja u wegan?

Bartek M. Kwiecień 23, 2019 Możliwość komentowania Jak wygląda suplementacja u wegan? została wyłączona

Dieta bez mięsa i produktów odzwierzęcych jest pełna tabletek. To jeden z wielu stereotypów, jakie pokutują na temat tego sposobu odżywiania się. Opinia, że mięso jest kluczowym składnikiem pożywienia zdaje się pomijać znaczenie roślin

Read More »
Zbilansowana dieta, czyli rola witamin i minerałów

Zbilansowana dieta, czyli rola witamin i minerałów

Bartek M. Kwiecień 23, 2019 Możliwość komentowania Zbilansowana dieta, czyli rola witamin i minerałów została wyłączona

Każdy z nas ma świadomość istnienia piramidy żywieniowej. Jest w niej podaje, które pokarmy powinny być dla nas ważniejsze a które lepiej spożywać w mniejszych ilościach. W codziennej diecie zdarza nam się pomijać tę

Read More »
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

Bartek M. Kwiecień 23, 2019 Możliwość komentowania Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? została wyłączona

Każda ilość pożywienia, którą przyswaja żywy organizm, w tym człowiek, staje się paliwem dostarczającym energii napędzającej funkcje organów wewnętrznych, koniecznych do podtrzymywania życia

Read More »
Dlaczego warto jeść liczi

Dlaczego warto jeść liczi

Aneta Rachwał - Adamczyk Styczeń 31, 2019 Możliwość komentowania Dlaczego warto jeść liczi została wyłączona

Liczi to egzotyczny owoc, o którym większość z nas nie miała pojęcia. Niepozornie wyglądający nie zwraca naszej uwagi na sklepowej półce, jednak okazuje się, że powinniśmy po niego sięgać jak najczęściej. O ile  nie

Read More »
Tasiemiec na odchudzanie

Tasiemiec na odchudzanie

Aneta Rachwał - Adamczyk Grudzień 16, 2018 Możliwość komentowania Tasiemiec na odchudzanie została wyłączona

Ludzie dążący do wymarzonej, szczupłej sylwetki są w stanie wiele poświęcić. Im większy poziom ich determinacji tym podejmują się oni bardziej radykalnych rozwiązań. Jednym z nich są tabletki z tasiemcem. Efekty połykania tych tabletek

Read More »
Mądre odchudzanie

Mądre odchudzanie

Aneta Rachwał - Adamczyk Listopad 29, 2018 Możliwość komentowania Mądre odchudzanie została wyłączona

Efekty diet odchudzających nie zawsze są zadowalające. Zwykle ma to związek z niewiedzą na temat funkcjonowania naszego organizmu oraz nieświadomie popełnianymi błędami. Pierwszym fundamentalnym etapem rozpoczynającym dietę jest oczyszczenie organizmu. Świetnie sprawdzają się wówczas

Read More »
Inline
Inline