Dieta »

Czy gluten szkodzi zdrowiu?

Czy gluten szkodzi zdrowiu?

Aneta Rachwał - Adamczyk Sierpień 9, 2018 Możliwość komentowania Czy gluten szkodzi zdrowiu? została wyłączona

Coraz częściej pojawia się pytanie, czy gluten szkodzi naszemu zdrowiu? Współcześnie mamy również do czynienia z rosnącą tendencją na produkty bezglutenowe, które to całkowicie pozbawione są białka. Czy jednak gluten naprawdę jest szkodliwy dla

Read More »
Z czego powinna składać się zdrowa kanapka?

Z czego powinna składać się zdrowa kanapka?

Aneta Rachwał - Adamczyk Lipiec 31, 2018 Możliwość komentowania Z czego powinna składać się zdrowa kanapka? została wyłączona

Kanapki są częścią naszej codziennej diety, jednakże, aby pozytywnie wpływały na nasz organizm powinny być zdrowe. Jemy je na śniadanie, oraz kolację, sięgamy po nie w szkole i w pracy. Warto, więc zastanowić się,

Read More »
Dieta dla odchudzających się

Dieta dla odchudzających się

Aneta Rachwał - Adamczyk Lipiec 7, 2018 Możliwość komentowania Dieta dla odchudzających się została wyłączona

Sposób na skuteczne odchudzanie się? Jest tylko jeden. Jego podstawowym składnikiem jest dieta. Patrząc na stwierdzenie dieta dla odchudzających, możemy poniekąd zadać pytanie – a dla kogo miałaby owa dieta być przeznaczona? Tak naprawdę

Read More »
5 produktów, które powinnaś jeść jeśli chcesz mieć szczupłą talię

5 produktów, które powinnaś jeść jeśli chcesz mieć szczupłą talię

Bartek M. Czerwiec 26, 2018 Możliwość komentowania 5 produktów, które powinnaś jeść jeśli chcesz mieć szczupłą talię została wyłączona

„Talia osy” na lato to marzenie wielu kobiet. A czy wiesz, jak ją osiągnąć? Odpowiednie zestawy ćwiczeń razem ze znanymi vlogerkami i właściwa dieta odchudzająca to Twój sposób? Świetnie! Ale czy wiesz, jakich produktów

Read More »
Dieta idealna dla biegacza

Dieta idealna dla biegacza

Aneta Rachwał - Adamczyk Czerwiec 16, 2018 Możliwość komentowania Dieta idealna dla biegacza została wyłączona

Bieganie to bardzo dobry sposób na to, aby właściwie zadbać o swoją kondycję, aby móc zrealizować bardzo wiele różnych celów treningowych. Bieganie jest popularne i wiąże się z nim bardzo wiele różnych korzyści dla

Read More »
Warto stawiać na owoce i warzywa

Warto stawiać na owoce i warzywa

Aneta Rachwał - Adamczyk Maj 22, 2018 Możliwość komentowania Warto stawiać na owoce i warzywa została wyłączona

Nie od dzisiaj wiadomo, że owoce i warzywa to bardzo istotne dla zdrowia elementy diety. Z jednej strony mowa jest o dzieciach i młodzieży, ale tak naprawdę owoce oraz warzywa powinny znaleźć się na

Read More »
Kumkwat i jego właściwości zdrowotne

Kumkwat i jego właściwości zdrowotne

Aneta Rachwał - Adamczyk Maj 14, 2018 Możliwość komentowania Kumkwat i jego właściwości zdrowotne została wyłączona

Kumkwat jest w Polsce mało znanym owocem, jednakże posiada bardzo liczne właściwości i wartości odżywcze. Jest on przede wszystkim bogatym źródłem beta-karotenu, witaminy C, oraz przeciwutleniaczy. Jakie jeszcze właściwości ma kumkwat i gdzie można

Read More »
Orzeszki piniowe i ich właściwości

Orzeszki piniowe i ich właściwości

Aneta Rachwał - Adamczyk Maj 7, 2018 Możliwość komentowania Orzeszki piniowe i ich właściwości została wyłączona

Orzeszki piniowe to jedne z najsmaczniejszych orzechów, które dodatkowo są bardzo zdrowe i cenne we właściwości dla naszego organizmu. Najważniejsze jest to, że mają w sobie bardzo dużą ilość cynku, a dzięki temu pozytywnie

Read More »
Zalety sałaty

Zalety sałaty

Aneta Rachwał - Adamczyk Kwiecień 30, 2018 Możliwość komentowania Zalety sałaty została wyłączona

Mówi się, że zielone warzywa są jednymi z najzdrowszych. Prawdą z pewnością jest to, że wpływają pozytywnie na nasze zdrowie, gdyż zawierają bardzo duże ilości cennych witamin. Mówi się również, że osoby, które często

Read More »
Nowalijki a nasze zdrowie

Nowalijki a nasze zdrowie

Aneta Rachwał - Adamczyk Kwiecień 23, 2018 Możliwość komentowania Nowalijki a nasze zdrowie została wyłączona

Kto z nas spotkał się z określeniem nowalijki? Czym one są? Krótko mówiąc, nowalijki są to młode, wiosenne warzywa, które ukazują się po raz pierwszy w sezonie. Ale czy są one zdrowe? I jakie

Read More »
Inline
Inline