model »

Inspiracje fitness – sylwetki

Inspiracje fitness – sylwetki

Marcin Maj 13, 2017 0

Fitness – jest ostatnio modnym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Celowo użyliśmy tu słowa modny, gdyż wielu z nas udaje się na sale treningową pod wpływem inspiracji gwiazd ze świata show – biznesu. Jak

Read More »
Fitness inspiracje cz. VII: Sophia Miacova

Fitness inspiracje cz. VII: Sophia Miacova

Marcin Lipiec 8, 2016 1

Sophia Miacova jest jedną z najpopularniejszych na świecie modelek fitness. Jej konto w serwisie społecznościowym Instagram obserwuje ponad 2 miliony osób. Sophia ma mieszane, francusko-meksykańskie korzenie. Swoją popularność zaczęła zdobywać w 2015 roku, kiedy to

Read More »
Taniec jako forma aktywności fizycznej

Taniec jako forma aktywności fizycznej

Marcin Maj 30, 2016 2

Bycie aktywnym fizycznie nie musi oznaczać wylewania hektolitrów potu na siłowni, na bieżni, czy w terenie, ani wyczerpujących ćwiczeń innego rodzaju. Można ćwiczyć bardzo przyjemnie, na przykład tańcząc. Taniec jest nie tylko formą spędzania

Read More »
Jak nauczyć się prawidłowej techniki ćwiczeń?

Jak nauczyć się prawidłowej techniki ćwiczeń?

Michał Maj 22, 2016 0

Technika to jeden z bardziej zaniedbywanych aspektów treningu. Niezależnie od tego, jaką dyscyplinę sportu uprawiasz, musisz uświadomić sobie, że technika jest kluczem. Kluczem nie tylko do lepszych rezultatów, ale i swoistym narzędziem prewencyjnym, które

Read More »
Hafþór Julius Bjornsson czyli „Człowiek Góra” z Gry o Tron

Hafþór Julius Bjornsson czyli „Człowiek Góra” z Gry o Tron

Michał Maj 4, 2016 0

Nikogo już nie powinno dziwić, że świat sportu miesza się na wiele sposobów ze światem filmu. Nie inaczej było z takimi gwiazdami jak Jean Claude Van Damme czy Arnold Shwarzenegger. Wyżej wymienione gwiazdy odnosiły sukcesy

Read More »
Relaks w wannie

Relaks w wannie

Aneta Rachwał - Adamczyk Wrzesień 25, 2015 0

Dla wielu z nas kąpiel jest idealną okazją, aby zadbać o siebie o swoją urodę, a nawet zrelaksować się i odprężyć. Jeśli więc właśnie o takiej kąpieli marzymy powinniśmy wziąć prawdziwie relaksującą kąpiel z

Read More »
Modowe retrospekcje – największe trendy lat 80 i 90-tych!

Modowe retrospekcje – największe trendy lat 80 i 90-tych!

Marcin Wrzesień 7, 2015 0

Neonowe dresy, bufiaste marynary, plastikowa biżuteria i burza loków po trwałej ondulacji – tak właśnie jawią się nam lata 80 i 90. Chociaż trudno w to dziś uwierzyć jeszcze 30 lat temu tak właśnie

Read More »
Swędzenie skóry głowy

Swędzenie skóry głowy

Marcin Lipiec 22, 2015 1

Zapewne nie jeden z nas miał do czynienia z problemem, jakim jest swędzenie skóry głowy. Powodów takiej reakcji skóry może być wiele. Czasami jednak problem może mieć podłoże chorobowe, wtedy powodem występowania swędzenia może

Read More »
Fitness inspiracje cz. VI:  Laura Michelle Prestin

Fitness inspiracje cz. VI: Laura Michelle Prestin

Mikolaj Czerwiec 23, 2015 2

Laura Michelle Prestin urodziła się i wychowała w Ontario (Kanada). Studiowała biologię i socjologię. Jest jedną z czołowych modelek z branży fitness na świecie. Laura często występuje na okładkach czasopism, została wybrana nr 1

Read More »
Fitness inspiracje cz. V: Jamie Eason

Fitness inspiracje cz. V: Jamie Eason

Mikolaj Czerwiec 16, 2015 0

Jamie Eason urodziła się 10 kwietnia 1976 roku w Houston, ma także starszego brata. Obecnie jest rzecznikiem Bodybuilding.com oraz rozwija własną linię strojów kąpielowych, niedawno uruchomiła własną linię suplementów. Jamie Eason była cheerleaderką w

Read More »
Inline
Inline